巻かないキンパ！？簡単に作れる韓国で話題の「四角キンパ」ってなに？レシピも紹介！

2021.2.19

韓国で話題の「四角キンパ」って？

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日本人にも人気の韓国料理、キンパ♡

韓国ではおにぎりのような存在で、
コンビニやマートでたくさんの種類が並んでいるから
韓国人にとっても身近な存在！

１本でお米、野菜、お肉などが一気に食べれて
お腹いっぱいになる満足度の高い韓国料理です♡

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おうちでキンパを作ってみたいけど、
・巻くのが難しそう
・細長い具をそろえるのが大変そう
なんて思っている方もきっと多いはず＞＜！

そんな方におすすめなのが
韓国で今、話題になっている「四角キンパ」♡

四角キンパは日本のおにぎらずのように
巻かなくていいキンパなんです！

実は人気レシピサイトや
NHKテレビ番組「サラメシ」でも紹介されるほど。
日本でもじわじわ注目を集めているんです♡

〜目次〜
■「四角キンパ」の魅力♡
・魅力①巻かなくていいから簡単！
・魅力②おにぎりのように食べるのも楽ちん！

■超簡単♡「四角キンパ」の作り方！
・材料紹介

・作り方手順
①海苔に切り込みをいれる
②キンパの具をそろえる
③海苔に具をしきつめる
④折りたたむ

■「四角キンパ」アレンジいろいろ！
・トルティーヤサンドイッチ
・クレープ

「四角キンパ」の魅力♡

魅力①巻かなくていいから簡単！

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四角キンパの最大の魅力は、
やっぱり巻かないで作れること♡

折りたたんで作るキンパだから、
丸める手間や巻きすを要する必要もないので
時短に、道具も使わずに簡単に作ることができます！

材料が外に出てしまったり
巻く力が弱くて崩れてしまったり、、
なんて心配がいらなくなるので作りやすい♡

魅力②おにぎりのように食べるのも楽ちん！

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四角キンパは半分に切れば
おにぎりのように食べることができて
手が汚れずにパクパク食べれて楽ちん♡

一口サイズに切ったり、
それを箸で食べたり、、という手間いらず！

崩れにくいので
ぽろっと具が落ちることもなく
きれいに食べることができます♡

超簡単♡「四角キンパ」の作り方！

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■材料
・海苔巻き用の海苔
・ごはん
・キンパの具３種類以上

キンパの具はお好みで３つ以上集めましょう！
参考にキンパっぽくなる具の例をあげます♡

【野菜】
サンチュ、エゴマの葉、レタス、にんじん、きゅうり

【お肉、魚】
サムギョプサル、ハム、スパム、ツナ、カニカマ

【その他】
たまご、たくわん、キムチ、マヨネーズ