味も健康にも◎韓国女子がアボカドで作るホームブランチ集【7選】♡

味も健康にも◎韓国女子がアボカドで作るホームブランチ集【7選】♡

グルメ 2021.10.3

おうち時間が増えた今、おうちでおしゃれなブランチに挑戦する韓国女子が続出!おしゃれなホームブランチに欠かせない食材の1つがアボカドです♡今回は味もおいしく、健康や美容にも効果のあるアボカドを使った韓国女子のブランチメニューを紹介します!

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どんなキムチよりあっという間に作れるのが
「アボカドキムチ」!

アボカドキムチはまだ一般的ではないですが、
美容意識の高い韓国女子の間で人気のメニュー♡

作り方も超簡単!
やわらかくなったアボカドを一口サイズに切り
市販のキムチとごま油を混ぜるだけで完成!

お酒のおつまみに味を濃くしたい場合は
コチュジャンを少し混ぜると◎

パクチーとの相性も良く、
最後にパクチーをトッピングする韓国女子も♡

アボカドを使ったおしゃれブランチ♡

アボカドオープントースト

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ここからはまるでカフェで食べるような
おしゃれなブランチメニューを紹介します!

「アボカドオープントースト」は
おしゃれインスタグラマーのおうちカフェで
定番というほど韓国で人気のメニュー♡

雑穀ブレッドの上に、
マスタード、マヨネーズを塗って
アボカドやスクランブルエッグをのせて完成!

うすくスライスしたアボカドを
きれいにトッピングすることが
おしゃれブランチにするポイントです!

アボカドたまごやき

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最近のホームブランチで韓国で人気なのが
「アボカドたまごやき」!

アボカドの種をとった穴に卵を落として
塩コショウやハーブソルトをふりかけ
オーブンやトースターで焼いたら完成!

卵の下にベーコンや明太子をしいたり、
上にマヨネーズやチーズをトッピングすると
さらにおいしく豪華な一品に♡

アボカド〇〇丼

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韓国のおしゃれブランチカフェの定番メニュー
「アボカド〇〇丼」もおうちで作る時代!

一番の人気は「アボカドサーモン丼」で
うすくスライスしたアボカド、サーモン、
生たまごをトッピングするだけで完成です!

3色の色が鮮やかで簡単なのに
おしゃれなホームブランチになるのでおすすめ♡

食べる時はおしょうゆをたらして食べましょう◎
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美容系インフルエンサー発の
「アボカド納豆丼」も今韓国女子に大人気!

韓国にも納豆はマートで売っていて、
ダイエット食としても人気です。

アボカドと納豆、たまごの相性も抜群で
ダイエット中でもおしく食べれる丼メニューとして
SNSで注目をあびているメニューです!

アボカドキーマカレー

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