ダイエットの検索結果

美ボディ女優イ・ハニも実践！ダイエット食事法「ペスカタリアン」って？！韓国オンニの間で話題！

夏に向けてのダイエットで、今年韓国オンニたちが注目しているのが「ペスカタリアン」。ぺスカタリアンは必要な栄養をしっかり取りながら減量できる食事法で、美ボディで有名な韓国女優イ・ハニも数年前から実施！無理なくダイエットできる「ペスカタリアン」はいったいどんなものか紹介していきます♡

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韓国国内で大注目！話題のダイエットジュース『ABCジュース』を知ろう◎

皆さんの中でもこれからの夏に向けてダイエットをする方も多いのでは？そこで今回はそんなダイエットにぴったりな韓国で話題のABCジュースを紹介します◎

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運動で美BODYを保ってた！？DAVICHI「カン・ミンギョン」のダイエット法が知りたい♡

美人2人組ユニット「DAVICHI(ダビチ)」。韓国では男女ともに人気が高く、特に「カン・ミンギョン」の美貌に憧れを抱く女性ファンが多数！そこで、今回はカン・ミンギョンが実践している、ダイエット法をJOAH読者に紹介したいと思います♪夏にむけてそろそろダイエットを開始してみませんか？

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MAMAMOOのムンビョルは昔太ってた！？「-10kg」痩せたそのダイエット法を公開♡

女性に圧倒的な支持率で人気を集めている、4人組ガールズグループ「MAMAMOO(ママム)」。その中でも強烈な低音ラップで魅了するムンビョル♪その痩せている体型は誰もが憧れる程なのに、実は彼女も昔はふっくらしていた…！？ムンビョルが「-10kg」痩せたダイエット法を公開♡

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B1A4サンドゥルが－10kg痩せた「ダイエット法」とは？注意点も紹介♡

韓国アイドル「B1A4(ビーワンエイフォー)」のメンバー「サンドゥル」。そんなサンドゥルがダイエットに挑戦し、見事－10kgの減量に成功した「ダイエット法」が話題になっています。その気になるダイエット法を紹介♪また後半ではダイエット法におけるおすすめの食べ物や注意点も合わせて紹介していきます！

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今すぐ痩せたい時に！？韓国人気芸能人がやってる♡ダイエットメニューとは！

韓国の芸能界はスタイルの綺麗さと美貌を兼ねそろえた人たちが沢山いますよね！でも、実はそれって凄く努力して手に入れたもの！今回はそんな人気！韓国芸能人が実際にしていた究極ダイエットメニューをご紹介♪これで確実に痩せれるかも！？※無理は禁物です＞＜

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韓国美容健康パワー満載の飲むお酢「美酢（ミチョ）」のアレンジレシピ♡

韓国で定番の飲むお酢「美酢（ミチョ）」は日本でもコストコやスーパーで発売されている人気ドリンク♪ダイエットの手助けもしてくれる美酢（ミチョ）ですが、ただドリンクとして飲む以外のアレンジレシピがあるんです♡是非試して、みんなで体内から美しくなろう♡

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練習生期間に食べるとまずい「危険な食べ物」7つがある…！？

韓国アイドルとして華々しくデビューするには可愛い、イケメンの外見と体力、そして体型が重要ですよね！特に練習生は食欲旺盛な思春期の年齢が多い為、食べすぎてダイエットを強制させられる練習生も…。そんな練習生期間には実は食べるとまずい「危険すぎる食べ物」があるんです＞＜

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ダイエットが辛かった！GFRIEND(여자친구)メンバーが語った「過酷なダイエット」って？

今では人気アイドルグループとして活躍している「GFRIEND(여자친구)」。彼女たちのスタイルを見ると、どのメンバーも足が長くてスタイルも良いですよね！ですがその裏には過酷で厳しいダイエットと向き合っていたんです＞＜GFRIEND(여자친구)メンバーが語った「過酷なダイエット」って？

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16㎏の減量に成功！？DIA(다이아)のジュウンとチェヨンのダイエット法とは？

カムバックの為に綺麗な姿で披露する韓国アイドル。女性アイドルは特に体型管理が厳しく、日々運動とダイエットに励む人が多いですが、中でも最近話題になっているのがDIAの2人のメンバーによるダイエット！その方法とは一体？？

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おいしい＆ヘルシー♡おうちでできる韓国の豆腐レシピを３つ紹介♡

実はおうちで簡単に作れる韓国料理♡今回は、ダイエット中の人でもおいしく食べることができる、豆腐を使ったおいしくてヘルシーな韓国料理のレシピをご紹介します♡おうちで簡単に韓国料理をつくって韓国気分を味わいましょう♡

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憧れ女優No.1！パクミニョン♡プロフィール、スタイル維持の秘訣から熱愛・メイク法まで！

韓国の名女優であり、10代20代と若い世代から支持を得ている「パクミニョン」。彼女が出ているドラマはどれも人気があり、そのスタイルからメイク・お洒落に着こなすファッションセンスは憧れ女優No.1♥今回はそんな彼女のプロフィールから気になる熱愛説、そしてスタイル維持やダイエット法などなどJOAHgirlsも気になる項目をどーんとまとめてみました＞＜

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