カロリー - 韓国トレンド情報・韓国まとめ　JOAH-ジョア-

ダイエット中でも韓国で美味しいドリンクが飲みたい！という方の為に！韓国のコーヒーチェーン店で飲める、美味しい低カロリーメニューをご紹介します♡

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ダイエット中でもおいしいものは食べたい！そんな願いを罪悪感なく叶えてくれるお菓子「ZEROシリーズ」が韓国のロッテから新登場♡砂糖0、糖類0でおいしさそのままカロリーオフ！今回は韓国女子も注目の「ZEROシリーズ」を紹介します！

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ついつい食べ過ぎちゃう冬！でも冬に旬を迎える食材にはカロリーが低くおいしく楽しめるものがいっぱいあるんです！今回は、この季節だからこそ楽しめる冬の食材を、カロリーの低い順で紹介します！旬の食材を食べて楽しくダイエットしましょう♡

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おいしいものばかりの韓国グルメ♡でも韓国料理も気を付けないと太りやすい体質になる？！今回は、韓国人の若者が普段注意している韓国料理を食べる時に気をつける太りやすい習慣を紹介します！バランスよく健康的に韓国料理を楽しもう♡

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少しだけにしたいのに一度食べたらやめられない韓国お菓子！韓国最新の人気お菓子はハイカロリーのものが多い？！今回は、今年韓国で話題になっているコンビニお菓子で、高カロリーなのに大人気の商品を集めてみました！

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ダイエット中、ストレスにもなりやすい食事制限＞＜！食事制限に我慢できずダイエットが長続きしない時もありますよね！韓国女子は、ダイエット中でも食べられるメニューをチョイスして、罪悪感なくおいしい食事をしています！今回は、韓国で良く食べられている低カロリーダイエットメニューを紹介します！

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韓国料理にはキムチをはじめビビンバやサムギョプサルなど美味しい食べ物がいっぱいありますよね！でも女性の方は特にカロリーを気にしながら食べるという人も多いのでは？そこで今回は韓国の定番料理と焼酎やマッコリなどの「韓国酒」のカロリーをそれぞれ調べてみました♡

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普段私たちが何気なく食べているコンビニやスーパーに販売されている食べ物。実はこんな食べ物もカロリーが高かった？！今回はそんな韓国の若者も驚いた、意外にカロリーが高い食べ物を6つを紹介します！

애배 |

韓国旅行のお土産にかならず買ってしまう韓国のインスタントラーメン！赤いスープのラーメンは一度食べると虜に♡そんな韓国のインスタントラーメン、カロリーが気になりませんか？今回は、日本でも買うことのできる韓国の人気インスタントラーメンをカロリーが低い順に紹介します♡

gohana |

韓国コンビニでは色々な美味しいお菓子が売っていて、味も美味しいのは言うまでもないですよね♡でも、美味しいからといって「カロリー」を見ずに買う人って少ないと思います！今回はそんな高カロリーのお菓子をランキングで徹底調査しちゃいます＞＜もうこれを知ったら食べるのやめるかも・・？（笑）

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