下半身痩せ
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整形級！8キロ減量で下半身激やせ！f(x)ルナのダイエット方法とは？！
f(x)ルナと言えば、ダイエットによって大きく見た目が変化し、美しくなったことで有名！8キロ減量で下半身もすっきり美脚に！気になるのはそのダイエット方法！ここまで変化するなら過激すぎなのでは？と皆さん思うかも知れませんが、1日30分の運動で変われるんです(゜_゜)
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TWICEツウィが脱・下半身デブ！美脚になるためにやるべき運動とは？
以前からスリムな上半身に比べ足が太いと一部で噂されていたTWICEのツウィ。しかしそんなツウィですが最近足がかなり細くなったと話題になっているんです。今回はツウィの下半身ダイエットのビフォー&アフターと下半身痩せにきく運動をご紹介します。
上半身ばっかり痩せる？下半身痩せのポイントをチェックして効果的なダイエットを♪
この夏ビキニを着るために現在ダイエット真っ只中という女性も多いのでは？しかし上半身は痩せてきても下半身がなかなか痩せなくてお悩みの方も多いかと思います。そこで今回は下半身が痩せなくてお悩みの方のために下半身痩せのポイントをご紹介したいと思います☆
下半身デブの人必見！下半身痩せに効果的なパク・シネのダイエット法☆
子役出身の女優パク・シネは現在ではスリムな体型で美貌を誇っていますが、実はパク・シネも大幅なダイエットに成功して見た目が大きく変わった芸能人の一人なんです。特に上半身に対して下半身デブだったパク・シネは一体どのようなダイエットをして減量にしたのか見ていきましょう！
ジーパンが似合うヨジャに！夏までに美脚を作るエクササイズ☆
韓国のガールズアイドルは美脚が基本なんじゃないかと思うくらい美脚のアイドルが本当に多いですよね。韓国男子の好きな女性のタイプで「ジーパンがよく似合う美脚の人」というのがよく候補に挙がるほど美脚が重要視されています。そこで今回は夏に向けて美脚を作るエクササイズをご紹介します☆
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