gohana重い荷物、大きな荷物がある時は
リュックを使えば問題解決！
リュックは両肩に平等に負担がかかるので
骨や筋肉が左右異なることはありません！
もちろんリュックを片方の方にかけて
持ち歩くのはよくありません！！
韓国の学生がほとんどリュックを使っているのも
毎日使うからこそスタイル維持に
つながっているのかもしれませんね♡
リュックを使えば問題解決！
リュックは両肩に平等に負担がかかるので
骨や筋肉が左右異なることはありません！
もちろんリュックを片方の方にかけて
持ち歩くのはよくありません！！
韓国の学生がほとんどリュックを使っているのも
毎日使うからこそスタイル維持に
つながっているのかもしれませんね♡
習慣③足を組んで座らない！
via
https://www.instagram.com/p/CCKnivEltvn/?utm_source=ig_web_copy_link
足は組まずにしっかり座るのは、
韓国人にもすこし難しい習慣、、、！
でも味を組むと骨盤がゆがむので
足を組まないように心掛けているのが韓国人！
わたしもついつい足を組んでしまいますが
そのたびに韓国人の旦那さんやお義母さんに
足組まないでって注意されます（笑）
韓国人にもすこし難しい習慣、、、！
でも味を組むと骨盤がゆがむので
足を組まないように心掛けているのが韓国人！
わたしもついつい足を組んでしまいますが
そのたびに韓国人の旦那さんやお義母さんに
足組まないでって注意されます（笑）
via
https://www.instagram.com/p/CCIzkOUH_bM/?utm_source=ig_web_copy_link
座っているときは奥深く腰をかけ
両足の裏をしっかり床につけるように心がけましょう！
足を組む習慣がついている人は
改善に時間がかかりそうですが、
習慣づけることによって韓国人のような
すらっとしてバランスの良い
下半身をゲットできるかも♡
両足の裏をしっかり床につけるように心がけましょう！
足を組む習慣がついている人は
改善に時間がかかりそうですが、
習慣づけることによって韓国人のような
すらっとしてバランスの良い
下半身をゲットできるかも♡
via
https://www.instagram.com/p/CCGRRQNgDku/?utm_source=ig_web_copy_link
椅子ではなく床に座る時
あぐらをかくのが韓国人の習慣！！
韓国ドラマを見ていると
女性が普通にあぐらをかいていたり、
食事中に片膝を立てている姿に
びっくりした方もいるのでは？？
あぐらや片膝を立てる座り方は
股関節や関節に負担がかからないので
韓国ではマナーが悪いことにならないんです！
日本と同じあぐらでも違うこの習慣は
さすが美意識の高い韓国らしい考え方ですよね♡
あぐらをかくのが韓国人の習慣！！
韓国ドラマを見ていると
女性が普通にあぐらをかいていたり、
食事中に片膝を立てている姿に
びっくりした方もいるのでは？？
あぐらや片膝を立てる座り方は
股関節や関節に負担がかからないので
韓国ではマナーが悪いことにならないんです！
日本と同じあぐらでも違うこの習慣は
さすが美意識の高い韓国らしい考え方ですよね♡
習慣④ヒールをはかない！
via
https://www.instagram.com/p/CCKk4Swj_c4/?utm_source=ig_web_copy_link
韓国人の足元はスニーカーが基本！
韓国の学生は制服でもスニーカー、
お出かけの時もスニーカー、
デートや旅行でもスニーカーを履きます！
ヒールは履いているときは
足がきれいに見えますが実は足や腰に負担ばかり＞＜
韓国の学生は制服でもスニーカー、
お出かけの時もスニーカー、
デートや旅行でもスニーカーを履きます！
ヒールは履いているときは
足がきれいに見えますが実は足や腰に負担ばかり＞＜
via
https://www.instagram.com/p/CCKNEwDH7Cp/?utm_source=ig_web_copy_link
夏のサンダルも
ぺったんこのデザインが主流♡
履く人が多いからか、
韓国にはかわいいぺったんこサンダルがいっぱいですよね♡
ヒールサンダルと違って
足に負担をかけず涼しく楽に履けるのので
ファッションにも、スタイル維持にも
この夏はぺったんこのサンダルを試してみましょう！
ぺったんこのデザインが主流♡
履く人が多いからか、
韓国にはかわいいぺったんこサンダルがいっぱいですよね♡
ヒールサンダルと違って
足に負担をかけず涼しく楽に履けるのので
ファッションにも、スタイル維持にも
この夏はぺったんこのサンダルを試してみましょう！
習慣⑤長時間座り続けない！
via
https://www.instagram.com/p/B_OpzaPHqEL/?utm_source=ig_web_copy_link
