アン ナリまた、お酢にもエネルギー燃焼や脂肪の分解など、ダイエットにぴったりな効果ばかり！
これはもう試してみるしかない！
これはもう試してみるしかない！
『パイナップル酢』の作り方
用意するものは、パイナップル・お酢・砂糖の3つだけ☆
砂糖はきび砂糖や黒糖、お酢は天然発酵のリンゴ酢や米酢がオススメです！
砂糖はきび砂糖や黒糖、お酢は天然発酵のリンゴ酢や米酢がオススメです！
①皮を取ったパイナップルの果肉と芯を食べやすい大きさに切り、あらかじめ熱湯消毒をした密封できる瓶などに入れる。
②お酢と砂糖を1:1の割合になるように混ぜ合わせる。
このお酢と砂糖を混ぜ合わせたものは、パイナップルと1:1になるくらいの量を作ってください！
このお酢と砂糖を混ぜ合わせたものは、パイナップルと1:1になるくらいの量を作ってください！
③混ぜ合わせたお酢と砂糖をパイナップルが入った瓶に入れる。
④瓶の蓋を閉め、日陰でなるべく涼しいところで2週間発酵させる。
⑤2週間後、パイナップルを取り出して完成☆
毎日飲み続けるだけの簡単ダイエット♡
パイナップル酢が完成したら、朝食・昼食・夕食後に水とパイナップル酢を9:1の割合で薄めたものを飲むだけ！
