下半身デブの人必見!下半身痩せに効果的なパク・シネのダイエット法☆

下半身デブの人必見!下半身痩せに効果的なパク・シネのダイエット法☆

ダイエット 2017.5.17

子役出身の女優パク・シネは現在ではスリムな体型で美貌を誇っていますが、実はパク・シネも大幅なダイエットに成功して見た目が大きく変わった芸能人の一人なんです。特に上半身に対して下半身デブだったパク・シネは一体どのようなダイエットをして減量にしたのか見ていきましょう!

下半身痩せに効果的なパク・シネのダイエット!

ダイエット前

http://m.post.naver.com/ (44899)

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パク・シネのダイエット前の写真ですが上半身だけ、特に腕が隠れている写真を見ると今と何が違うの?と思われるかもしれませんが、、、

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出典:http://m.post.naver.com/

パク・シネの他のダイエット前の写真を見てみるとふっくらしている様子が分かりますね。今の美貌とは少し差があるダイエット前のパク・シネ。上半身に対してずっしりした下半身が悩みだったそうです。

ダイエット成功後

http://m.post.naver.com/ (44908)

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食事と運動でダイエットに成功した現在のパク・シネ。本当に綺麗ですよね♡パク・シネは元々小麦粉を使った食べ物がすごく好きなのですが、普段よく浮腫む方だったそうです。そのためダイエット中浮腫みにかなり気を使ったそうです。

あずき水ダイエット

http://blog.naver.com/heeyoon7333/220760518846 (44913)

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パク・シネダイエットで有名なのは2つあります。まずはあずき水ダイエットと言われるもの。

あずき水ダイエットは利尿作用が活発になり老廃物の排出浮腫みを除去するのに非常に効果的なんだそうです。他にも食物繊維も豊富なので便秘の解消にもGood!

 

http://m.blog.naver.com/chfhrqlc25/220997932571 (44919)

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小豆を煮詰めてある程度熱が引いたら水と小豆に分離させてください。小豆水はすぐに腐ってしまうので2~3日分だけ作って置いて必ず冷蔵庫に保管させましょう。
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