女優チョン・ジヒョンの変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法は?

女優チョン・ジヒョンの変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法は?

ダイエット 2017.7.18

韓国ドラマ「星から来たあなた」では抜群のスタイルとその美貌で女性も惚れてしまうほど♡そんな大人気女優チョン・ジヒョン。彼女の変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法を今回は徹底解剖!

2016年02月に男児を出産し、出産後も、雑誌などの撮影で以前と変わらないスタイルを披露しています。
via http://stylesquare.tistory.com/tag/%EC%A0%84%EC%A7%80%ED%98%84%20%EC%89%AC%EC%A6%88%EB%AF%B8%EC%8A%A4%EC%BD%94%ED%8A%B8
どうやったらこのスタイルを保てるのか…気になる人が多いですよね!
via http://news.topstarnews.net/detail.php?number=69439
そんなチョン・ジヒョンのダイエット法はこちら!

チョン・ジヒョンのダイエット法

via https://www.instagram.com/p/BWXuAFlnqk3/?tagged=%EC%A0%84%EC%A7%80%ED%98%84

食べて痩せる「ダ・ヴィンチ・ダイエット」

via http://www.diet-code.com/
「ダ・ヴィンチ・ダイエット」とは実際にチョン・ジヒョンも行っているダイエット法で、有名なレオナルド・ダ・ヴィンチの人体図にある「黄金比」に基づいて食生活をするというものです!
その「黄金比」というのが、

【タンパク質:20 % 炭水化物:52% 脂質:28%】

になります!
via http://www.fashionseoul.com/22906
簡単に言えば上記の比率を守って食事をするだけ!それで健康的なボディが手に入るんです♡

韓国料理がメイン!

via http://tenasia.hankyung.com/archives/239072
41 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

SBS人気歌謡の歴代全MC(司会者)まとめ【2024年最新】

SBS人気歌謡の歴代全MC(司会者)まとめ【2024年最新】

SBS人気歌謡(SBS인기가요)の歴代MCをご紹介!韓国では音楽番組はアイドルが司会を務めることが多く、司会を務めるアイドルは人気の証♪※2024年4月12日更新
K |
【ソウル】KPOPアイドルや韓国芸能人達が通うメイクショップまとめ♡

【ソウル】KPOPアイドルや韓国芸能人達が通うメイクショップまとめ♡

いつも可愛いメイクをしているKPOPアイドルや女優たち。一体どこのメイクショップに通っているのか、気になる方も多いのでは?そこで今回は芸能人御用達が通うメイクショップを紹介♡
韓国芸能人、KPOPアイドルの姉より注目?「美人妹」まとめ♡

韓国芸能人、KPOPアイドルの姉より注目?「美人妹」まとめ♡

一般人にもかかわらずお姉ちゃん並みに注目されている韓国女性芸能人の妹たち。今回は「美人姉妹」としてネットで話題になっている女性芸能人の妹をまとめてみました♡※2023年3月17日更新
チョイヒョンのプロフィール♡インスタ、出演ドラマ、熱愛彼氏は?

チョイヒョンのプロフィール♡インスタ、出演ドラマ、熱愛彼氏は?

「今、私たちの学校は…」がきっかけで注目を浴びた女優チョイヒョンが最近日本でも話題♡そこで今回は彼女の魅力を探るべく、プロフィールから性格、インスタ、出演ドラマ映画作品、熱愛彼氏、交友関係、さらにネットで噂されている似ている女優も含めて徹底紹介♡
【最新】BTSテテの熱愛彼女14人と好きなタイプや結婚観は?

【最新】BTSテテの熱愛彼女14人と好きなタイプや結婚観は?

2022年5月からBLACKPINKのジェニーと熱愛説が浮上しているBTS(防弾少年団)テテ。そんなテテの歴代熱愛彼女を数えると全部で14人いた…!?果たして本当にテテは付き合っていたのか各熱愛説の真相も含め徹底紹介!

キュレーター紹介

K K

高校生の終わりにKPOPにハマり気が付いたら韓国が生活の中心に! 韓国のあらゆる情報を更新してます~_(:3」∠)_

Kさんの記事