JOAHオフィシャルまずマッサージをする前にオイルを準備！
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マッサージをする前に必ず必要なもの。それはフェイスオイル！！重いオイルに抵抗がある方はホホバオイルなどの軽いタイプのオイルを使用しましょう。フェイスオイルがなければクリームで代用してもOKです◎
マッサージは指に力を加えてするのですが、なにも付けない状態でマッサージをしてしまうと摩擦で肌に刺激になりしわを作ってしまう原因となってしまうので、必ずフェイスオイルを使用して肌との摩擦を低減させてあげましょう！
マッサージは指に力を加えてするのですが、なにも付けない状態でマッサージをしてしまうと摩擦で肌に刺激になりしわを作ってしまう原因となってしまうので、必ずフェイスオイルを使用して肌との摩擦を低減させてあげましょう！
小顔になるフェイスマッサージ顔の浮腫みを撃退♡
STEP１
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おでこの中央とこめかみをマッサージする方法です。両方のこめかみのくぼみを親指で円を描くようにマッサージし、残りの指ではおでこの中央をぎゅ～っと指圧してあげます。
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STEP２
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２番目は目頭から眉毛に沿って耳の前まで指圧してあげます。耳のすぐ前には老廃物が流れていくツボがあるので、そこを指圧してあげれば顔の毒素を排出するのに効果的です！
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STEP３
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私たちの身体の中で一番運動量が少ない筋肉の中の一つがまさに顔の筋肉だそうです！なのでよく顔が浮腫んだりするんですね、、、。
STEP２と同じ方法で頬骨の上側をぎゅっぎゅっと指圧してあげ、頬骨の下側はこぶしを軽く握って口元の方から耳の前までぐ～っと押し上げてあげます。(これが結構気持ちいい♪)
STEP２と同じ方法で頬骨の上側をぎゅっぎゅっと指圧してあげ、頬骨の下側はこぶしを軽く握って口元の方から耳の前までぐ～っと押し上げてあげます。(これが結構気持ちいい♪)
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