11字腹筋で有名なTWICEモモと元i.O.Iのソミが公開！二人が実践する腹筋運動とは？

2017.9.14

11字腹筋で有名なTWICEモモと元i.O.Iのソミ！

via https://www.instagram.com/p/BSDNSPxDIG3/

ウエスト22インチを誇るTWICEのモモ >_<

via https://www.instagram.com/p/BObOMm8A38y/

via https://www.instagram.com/p/BVGmoK-DfOb/

そして名物の11字腹筋！>_<

via https://www.instagram.com/p/BYI7g1LHXh2/

via http://dailyn.tistory.com/720

まだま少女なチョン・ソミはボディラインはすでにグラマラス！( ﾟДﾟ)

ウエストもくびれていてスタイルも良いから上下ぴったりした服もよく似合います！

無理なワンフードダイエットなどをしてダイエットをしていた時期もありましたが、普段も暇がある度にホームトレーニングなどを行っているようです。

今回はそんな美しい11字腹筋を持つ二人が実践している気になる腹筋運動をチェックしてみましょう♪

11字腹筋をつくる運動方法☆

via http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0011620906

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