JOAHオフィシャルmiss A “Only You(다른 남자 말고 너)”
miss Aの다른 남자 말고 너の振り付けはテンポも速く少し難易度が高め！リズミカルに全身を大きく使ったダンスなので楽しく有酸素運動ができます◎
音楽も可愛いのでリズムに乗って踊れたら楽しそう～♪
音楽も可愛いのでリズムに乗って踊れたら楽しそう～♪
Wonder Girls ”Like this”
ワンダガールズは古風な歌が多く自由な感じのダンスが多いです。Like thisという曲では「脚ダンス」がポイントなのですが、動作が重くなく活発で軽いので自分勝手な感じに自由に踊れるのでストレスも発散にもなります♪
根気よく踊り続ければ特に太ももの内側の脂肪に効果が期待できます。
根気よく踊り続ければ特に太ももの内側の脂肪に効果が期待できます。
他にもオススメの痩せるダンスミュージックがいっぱい！
EXID ”위아래”
여자친구 GFRIEND “오늘부터 우리는”
ORANGE CARAMEL ”까탈레나(Catallena)”
どれも比較的簡単で真似しやすいダンスミュージックを集めたので、家で是非楽しくダンスを踊りながらダイエットしてみてね♪
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