Ⓟ.Ⓔチョッパルというのは、
豚足を特製スープで煮つめて作った韓国の豚足料理。
コラーゲンがたっぷり含まれており、
「美容」や「老化防止」に効果があると言われています♬
またプリプリっとした皮の部分が美味しく、若い女性に大人気のある料理ですっ
豚足を特製スープで煮つめて作った韓国の豚足料理。
コラーゲンがたっぷり含まれており、
「美容」や「老化防止」に効果があると言われています♬
またプリプリっとした皮の部分が美味しく、若い女性に大人気のある料理ですっ
「炒め(ポックン)」韓国料理のカロリー 一覧♡
⑧パジョン 1人前 【256カロリー】
via
https://www.instagram.com/p/BvBRN43lCyD/
パジョンというのは、
小麦粉を溶いた生地にたっぷりのネギを混ぜ込んで、薄く焼いたチヂミの一種。
小麦粉を溶いた生地にたっぷりのネギを混ぜ込んで、薄く焼いたチヂミの一種。
材料も少なく簡単で手軽に作れるため、
夜食としてパジョンを食べる方も多いですっ
夜食としてパジョンを食べる方も多いですっ
⑨タッカルビ(鶏カルビ) 1人前 【296カロリー】
via
https://www.instagram.com/p/B-vd875nkYh/
鶏のもも肉やタマネギ、ニンジン、野菜などを
コチュジャンを入れて混ぜ合わせた韓国の定番料理！
コチュジャンのピリッとした辛さと野菜の甘さが混ざって、
ご飯やお酒が進みますよ！
コチュジャンを入れて混ぜ合わせた韓国の定番料理！
コチュジャンのピリッとした辛さと野菜の甘さが混ざって、
ご飯やお酒が進みますよ！
その他炒め物(ポックン)の韓国料理のカロリーはこちら↓↓
(※全て1人前当たりのカロリーになります。)
ナッチポックム(激辛タコ炒め)：182カロリー
チャプチェ：291カロリー
「屋台」韓国料理のカロリー 一覧♡
⑩トッポッキ 1人前 【260カロリー】
via
https://blog.naver.com/dasgoi37/220421775868
韓国料理のド定番！トッポッキ♥
朝鮮半島の「トック」というお餅を使った韓国料理で、
よく屋台でも売られていますよねっ
朝鮮半島の「トック」というお餅を使った韓国料理で、
よく屋台でも売られていますよねっ
お餅料理なので腹持ちもよく、
少量で手軽に食べれるため海外でもトッポッキは大人気！
また韓国ではトッポッキを使ったアレンジレシピも増えてきています♪
少量で手軽に食べれるため海外でもトッポッキは大人気！
また韓国ではトッポッキを使ったアレンジレシピも増えてきています♪
