イ・ソンギョンやナナなど。モデル出身の彼女たちが行う徹底した自己管理方法！

2018.2.20

モデル出身の彼女たちの徹底した自己管理の秘訣

via http://entertain.naver.com/read?oid=468&aid=0000130618

via http://entertain.naver.com/read?oid=241&aid=0002699724

【ボディ】

彼女のボディケアの秘訣はダイエットの基本とも言える低塩食と水2リットルの摂取。またビタミンを種類別に摂取することが彼女の健康的な体型の秘訣といいます。

via http://news.topstarnews.net/

【運動】

彼女はピラティスで体のラインを管理して、乗馬やEMSトレーニングでほど良い筋肉を作って健康な体を維持しています。

via https://www.instagram.com/p/BbT6fbmBbS9/

【スキン】

彼女が最愛するアイテムとはまさにオリーブオイル！オリーブオイルを使用してお肌はもちろん、ネイルやヘアまで全身ケアするそうです。

via http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7678278&memberNo=3806893

via https://www.instagram.com/p/BaWkO9yFu7C/

【ボディ】

イ・ソンギョンもまた低塩食を基本とし、ゆっくりと食事をする習慣をつけているそうです。食べ物はゆっくり噛んで食べるほど満腹感が長持ちするので、時間を決めて食べるのもおすすめの方法です。

via https://blog.naver.com/hwana88/220618230034

41 件

関連する記事こんな記事も人気です♪

『二十五、二十一』で主演のペクイジン役を熱演し、世の女性を魅了している韓国俳優のナムジュヒョク♡そんなイケメンすぎるナムジュヒョクは熱愛が絶えない…！しかも愛想がない！？さらには整形疑惑も…！？今回はプロフィールから性格までナムジュヒョクの全てを徹底解剖♡※2022年10月17日更新

an.m |

2022年8月から「アリが乗っています」でチェソヌ役を務める俳優のホンジョンヒョン。今回はホンジョンヒョンのプロフィールから性格、熱愛彼女、好きなタイプ、似ている芸能人、出演作品、インスタ、さらには噂になってる死亡説の真相も含めて徹底紹介！

Ⓟ.Ⓔ |

2021年ドラマバラエティで活躍し話題となった韓国のモデル【Kモデル】♡2021年の韓国を語るなら外せない女性モデル達に注目！韓国ファッション好きにはお馴染み◎ランウェイだけじゃなくブラウン管の向こうでスポットを浴びる才能はチェックです！

Oyuki |

世間から人気が高いと広告モデルを務めることがありますが、世界から注目を浴びている人だと、誰でも知っている有名なグローバルブランドのモデルに抜擢されることがあります♡そこで今回は、グローバルブランドのモデルに抜擢された韓国女性芸能人を10人紹介していきます！

Ⓟ.Ⓔ |

芸能界は歌手やモデル、ミュージカルで活躍していた人たちが、俳優や女優に転向する人が多いですよね！韓国芸能界も歌手やモデルから俳優に転向し、現在人気俳優として活躍している人は沢山いますが、中でも今回はモデルから女優に転向した韓国女優を8人紹介していきますっ

Ⓟ.Ⓔ |

キュレーター紹介

韓国美容、韓国ファッション、韓国コスメが大好きな日本人女子です♡よろしくお願いします♪

♡haniyan♡さんの記事