애배
via
https://youtu.be/hra9taKElso
ABCジュースが内臓脂肪ダイエットに
どうやって役立ちますかという質問で、
食物繊維のリンゴのペクチン成分が消化吸収を
遅くして脂肪の吸収を妨害し、胃と腸で
見つけた脂肪を一緒に排出する効果があるそうです！
どうやって役立ちますかという質問で、
食物繊維のリンゴのペクチン成分が消化吸収を
遅くして脂肪の吸収を妨害し、胃と腸で
見つけた脂肪を一緒に排出する効果があるそうです！
via
https://youtu.be/jzkbUbwhVE8
ビーツの色鮮やかなポリフェノールは
内臓脂肪中の炎症ホルモン等を阻止する
役割をするので、内臓脂肪による疾患の
大きな予防に。またビーツのアントシアニンは
脂肪を食べ体重を減らし代謝活動を促進します◎
内臓脂肪中の炎症ホルモン等を阻止する
役割をするので、内臓脂肪による疾患の
大きな予防に。またビーツのアントシアニンは
脂肪を食べ体重を減らし代謝活動を促進します◎
にんじんにはベータカロテンや
アルファカロテンなど色んな成分が入っていて、
脂肪細胞の蓄積と分解を防ぐので摂取することは
メタボリックシンドロームの割合と肥満率を
下げることに関係があるそうなので
オススメされています◎
アルファカロテンなど色んな成分が入っていて、
脂肪細胞の蓄積と分解を防ぐので摂取することは
メタボリックシンドロームの割合と肥満率を
下げることに関係があるそうなので
オススメされています◎
⒋ABCジュースのレシピは？1日に何回飲むの？
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https://youtu.be/hra9taKElso
ニンジンとリンゴとビーツを
1:1:1/3の割合で一緒にミキサーに
入れて混ぜるだけ！お好みで
水や氷を一緒に入れても良いそうです◎
しかもこれのいいところは
1日1回飲むだけ！特に朝に
飲むのがオススメなんです◎
1:1:1/3の割合で一緒にミキサーに
入れて混ぜるだけ！お好みで
水や氷を一緒に入れても良いそうです◎
しかもこれのいいところは
1日1回飲むだけ！特に朝に
飲むのがオススメなんです◎
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https://www.instagram.com/p/B6ZyblTH2St/?igshid=1r5iat1epzg3s
ですがビーツに含まれる難消化性オリゴ糖「ラフィノース」を摂りすぎると、おなかが緩くなることがあったり、あまり食べ過ぎは✕
元々ビーツが苦手な方も多いですので
そんな方は量を調整して摂取しましょう◎
元々ビーツが苦手な方も多いですので
そんな方は量を調整して摂取しましょう◎
今年の夏は健康でスリムな体型を目指そう！
via
https://www.instagram.com/p/CA2sb4PDhPp/?igshid=jrz3f54iv06
いかがでしたか？
今回はそんな皆さんの
ダイエットにぴったりな韓国で
話題のABCジュースを紹介しました◎
皆さんも是非参考にしてみてくださいね◎
今回はそんな皆さんの
ダイエットにぴったりな韓国で
話題のABCジュースを紹介しました◎
皆さんも是非参考にしてみてくださいね◎
