ダイエット中や子供にも!韓国の健康汁(건강즙)を取り入れた生活♪

ダイエット中や子供にも!韓国の健康汁(건강즙)を取り入れた生活♪

韓国生活・留学 2021.12.22

韓国で冷蔵庫に忍ばせている人も多いパウチ包装された健康ジュース♡添加物が全く入っておらず野菜や果物の栄養がたっぷりで健康的◎ダイエット中にジュースが飲みたくなった時や間食にもおすすめ!そんな健康汁を取り入れた生活をご紹介します♪

via Oyuki
生活においしく健康を取り入れられる健康汁(건강즙)♡何より手作りや飲むのを忘れがちなサプリメントと違い、手軽なので家族全員で意識せずに飲むことができます◎

健康汁に対して元々、野菜系でおいしくなく健康に気遣う人だけが飲んでいるというイメージでしたが、果物エキス(紹介したリンゴ以外にもぶどうやみかん、梨オンリーなどもある)を「家族で飲んで」とプレゼントに頂いた事がきっかけで取り入れ始めました!

普通においしくて、子供と一緒に飲むジュース代わりとしておすすめです!写真は我が家の息子ですが毎日おいしい顔して飲んでいます♪※最高においしい顔です(笑)

在韓の方、これから年末年始やソルラルも来るので、お世話になった人に何かプレゼントという時にもおすすめですよ♡日本の方はネットで買える物もあるので検索してみてください!

他にもオススメの記事はコチラ↓

36 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

夏のダイエットで取り入れたい!スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡

夏のダイエットで取り入れたい!スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡

夏のダイエットに欠かせないスムージー!頑張って運動した後にさっぱりしたり、朝の1杯でスッキリしたり、間食がわりに飲んだりと知ってると役立つ♡韓国で飲まれているダイエットスムージーをご紹介します♡ダイエットじゃなくても美味しく飲めます!
Oyuki |
夏ならではの食べ方!韓国人が好きな「凍らせて美味しいフルーツ」まとめ♡

夏ならではの食べ方!韓国人が好きな「凍らせて美味しいフルーツ」まとめ♡

夏は少しでもひんやりする物を食べて体にこもった熱を下げたい!そんな時に韓国人がおすすめする「凍らせると美味しいフルーツ」♡フルーツなので自然の甘さで罪悪感少なめ!今年の夏はアイスを食べるよりフルーツを食べようという人注目です♪
Oyuki |
【レシピ有】韓国人がダイエットにおすすめする「キャベツキンパ」とは?

【レシピ有】韓国人がダイエットにおすすめする「キャベツキンパ」とは?

ダイエットにもおすすめ!そして普通においしくて食べたくなると話題の「キャベツキンパ」をご存知ですか?♡キャベツを大胆に使ったキンパに注目◎いろんな種類があるキャベツキンパの中で人気のレシピもご紹介します♡食事管理メニューの参考に♪
Oyuki |
韓国オンニに学ぶ!ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡

韓国オンニに学ぶ!ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡

おいしいものがたくさんあるのに運動量は減るこれからの季節、、、夏までに痩せた体型をキープするには適度な運動やダイエットが必要です!ダイエットに励む韓国オンニは、ハーブティーの効能に注目!ダイエットに効果的なハーブティーを取り入れる人が多くなっています♡今回は、ダイエット時に効くと韓国女子が飲んでいるハーブティーを紹介します♡
gohana |
オリーブヤングから発売中のポップで可愛い♡未来型食品「랩노쉬(レブノシュ)」って何?!

オリーブヤングから発売中のポップで可愛い♡未来型食品「랩노쉬(レブノシュ)」って何?!

韓国女子の美容・ビューティに欠かせない商品が揃うオリーブヤング!韓国旅行に行けば必ず立ち寄るドラックストアですよね!そんなオリーブヤングから見た目がポップで可愛すぎて食べ物に見えない!これからの韓国女子の新常識食品になると噂の未来型食品「랩노쉬(レブノシュ)」って知ってますか?
K |

キュレーター紹介

Oyuki Oyuki

韓国で主婦、男の子のママしてますOyukiです♡韓国と日本での生活の違い、子供連れにオススメスポットなど在韓ならではの情報が発信できたらと思います♡

Oyukiさんの記事