ちょんあん女性であれば誰でも悩んでいる問題の中一つ「ダイエット」
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https://weheartit.com/entry/327502827
こんにちは。韓国人キュレーターちょんあんです。
今回は韓国のダイエットについて話してみます。
女性であれば誰でも悩んでいる問題の中一つ！
どうすれば痩せるかについてみんな悩んでると思います。
女性であれば誰でも悩んでいる問題の中一つ！
どうすれば痩せるかについてみんな悩んでると思います。
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https://weheartit.com/entry/327440986
韓国人も同じく毎回食べ物を気にして運動して、
流行ってるダイエットをしたり、薬や施術をするなど色んな方法でダイエットをしている人が沢山います。
流行ってるダイエットをしたり、薬や施術をするなど色んな方法でダイエットをしている人が沢山います。
特に今の時期は最もダイエットする人が増えると思います。
夏の前にもっと細くなりたい人も増え、今ジムを行っても運動する女性が多いです。
夏の前にもっと細くなりたい人も増え、今ジムを行っても運動する女性が多いです。
ダイエットする方法は色々あると思いますが、
今回は韓国で流行っているダイエットを紹介してみます。
今回は韓国で流行っているダイエットを紹介してみます。
韓国で流行っているダイエット方法
芸能人ダイエット
韓国のアイドルや俳優さんは新しい作品やアルバムが出るたびに
ダイエットして綺麗な姿を見せてます。
その中でも話題になったダイエット方法を紹介します。
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https://weheartit.com/entry/327139474
IUダイエット
朝ーりんご１つ
昼ーさつまいも２つ（orバナナ２）
夜ータンパク質パウダー＋牛乳
朝ーりんご１つ
昼ーさつまいも２つ（orバナナ２）
夜ータンパク質パウダー＋牛乳
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https://weheartit.com/entry/295936606
スジダイエット
朝ー鶏胸肉１つ、さつまいも１つ
昼ー玄米、野菜サラダ
夜ーさつまいも２つ
朝ー鶏胸肉１つ、さつまいも１つ
昼ー玄米、野菜サラダ
夜ーさつまいも２つ
