애배これで1カ月で
マイナス8Kgの減量に成功し、
可愛くて更に綺麗になった美貌で
カムバックすることができたそう！
マイナス8Kgの減量に成功し、
可愛くて更に綺麗になった美貌で
カムバックすることができたそう！
その体形をキープする秘訣もあった！
最も忙しい1日の食事！
via
https://youtu.be/2IAK_CgmJDc
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https://youtu.be/2IAK_CgmJDc
OHMYGIRLのスンヒちゃんの
1日が最も忙しい時の食事はなんと、
皮ごと食べられるりんご1個と、
低カロリーで美味しい味のこんにゃくゼリーのみ！
非常に心配になってきますよね？
1日が最も忙しい時の食事はなんと、
皮ごと食べられるりんご1個と、
低カロリーで美味しい味のこんにゃくゼリーのみ！
非常に心配になってきますよね？
これにはとある理由が…
via
https://youtu.be/2IAK_CgmJDc
毎朝、事前収録をこなす
OHMYGIRLのカムバックの時期や
衣装のタイトさも大きく関係していると
スンヒちゃんは言います。
OHMYGIRLのカムバックの時期や
衣装のタイトさも大きく関係していると
スンヒちゃんは言います。
via
https://youtu.be/eC37nC2JHUo
また、カムバックしてからは
食事時間に比べて睡眠時間が
減ってしまうために刺激の少ない
食事をし、睡眠時間を長くすることを
心がけているのだとか。
食事時間に比べて睡眠時間が
減ってしまうために刺激の少ない
食事をし、睡眠時間を長くすることを
心がけているのだとか。
更に可愛く綺麗になったスンヒちゃん！
via
https://m.blog.naver.com/cjstkcjstk0804/221553450088
以前の姿から更に可愛くて
綺麗さが倍増したOHMYGIRLのスンヒちゃん！
その裏にはこのような努力が
たくさんあったのですね！
スンヒちゃんを見習って
自分の体と向き合って頑張ろうと
いい刺激になりました！
しかしアイドルのダイエットは周りや事務所のサポートがあるのでこのハードな内容ができますが
くれぐれも全く同じように真似しないように気をつけてくださいね！
綺麗さが倍増したOHMYGIRLのスンヒちゃん！
その裏にはこのような努力が
たくさんあったのですね！
スンヒちゃんを見習って
自分の体と向き合って頑張ろうと
いい刺激になりました！
しかしアイドルのダイエットは周りや事務所のサポートがあるのでこのハードな内容ができますが
くれぐれも全く同じように真似しないように気をつけてくださいね！
