riri②ヒョナ
via
https://twitter.com/appl9700
セクシーな体型で韓国中の男女を魅了する「ヒョナ」
ヒョナももともとスリムな体型ではないため、努力によって今の体型を手に入れたと言います！
ヒョナももともとスリムな体型ではないため、努力によって今の体型を手に入れたと言います！
via
https://1boon.kakao.com/maxim/2508
そんなヒョナは、MAXから17kgもの減量に成功したプロダイエッターなんです♡
デビュー前には少しぽっちゃりした姿で現在よりも老けてみえますよね><
デビュー前には少しぽっちゃりした姿で現在よりも老けてみえますよね><
via
http://www.incheonilbo.com/news/articleView.html?idxno=954302
特に炭水化物が大好物なヒョナは、まず炭水化物を断つダイエットから始めたと言います！
しかしヒョナの大好物である양대창(牛の大きな腸)には我慢が効かず、食べた後には5日間激しい運動をしながらダイエットをしたとのこと！
しかしヒョナの大好物である양대창(牛の大きな腸)には我慢が効かず、食べた後には5日間激しい運動をしながらダイエットをしたとのこと！
via
http://news.jtbc.joins.com/article/article.aspx?news_id=NB11771009
そしてヒョナはエレベーターやエスカレーターは使用せず、階段だけを使うという、日常にも運動を取り入れています！
ヒョナは食事制限に加え激しい運動までするダイエットで垢抜けました♡
ヒョナは食事制限に加え激しい運動までするダイエットで垢抜けました♡
③TWICE ジヒョ
via
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=bhu765&logNo=221394455144
10年もの練習生期間を経てTWICEとしてデビューした「ジヒョ」
ジヒョは生まれつきの美貌の持ち主ですが、デビュー当時から体型に関するアンチコメントや先生からの指摘が多かったんです><
ジヒョは生まれつきの美貌の持ち主ですが、デビュー当時から体型に関するアンチコメントや先生からの指摘が多かったんです><
via
https://1boon.kakao.com/interstella-story/allets_stardiet
そんなジヒョはデビュー後もダイエットを続け、メリハリのある体型を手に入れたんです♡
そんなジヒョのダイエットとはまさに運動！
そんなジヒョのダイエットとはまさに運動！
via
https://1boon.kakao.com/maxim/2732
