♡haniyan♡韓国芸能人のダイエットコラボメニューで「短期間ダイエット」
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http://entertain.naver.com/read?oid=015&aid=0003949281
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６月に突入しビキニの季節まであともうちょっと(>_<)♡楽しい夏のイベントのためにこの時期からダイエットを始める人も多いのではないでしょうか？
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http://entertain.naver.com/read?oid=382&aid=0000334062
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http://www.newsen.com/news_view.php?uid=201504022028372010
そこで今回は韓国の芸能人が直接実践してダイエットに成功したダイエットメニューをお持ちしました。
しかも今回のダイエットメニューは５人の芸能人が行ったダイエットのコラボメニューなので毎日飽きずに続けられかも？♪
しかも今回のダイエットメニューは５人の芸能人が行ったダイエットのコラボメニューなので毎日飽きずに続けられかも？♪
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http://entertain.naver.com/read?oid=382&aid=0000643818
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http://entertain.naver.com/read?oid=117&aid=0002772538
夏はもうすぐ！！短期間ですぐに痩せたい人必見のダイエットメニューです！
それではさっそくダイエットコラボメニューを見ていきましょう♪
それではさっそくダイエットコラボメニューを見ていきましょう♪
1日目 (パクボラムメニュー)
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http://naver.me/xwb8E2kt
【朝】トマト１個＋ササミ＋野菜＋サツマイモ
【昼】ササミサラダ＋低脂肪牛乳
【15時】バナナ１本＋玉子の白身３個＋玉子の黄身１個
【18時】サツマイモ＋ササミ＋野菜
【21時】玉子の白身2個＋黄身１個＋くるみ３個
【昼】ササミサラダ＋低脂肪牛乳
【15時】バナナ１本＋玉子の白身３個＋玉子の黄身１個
【18時】サツマイモ＋ササミ＋野菜
【21時】玉子の白身2個＋黄身１個＋くるみ３個
今や太っていた面影が一つもないほど華奢で女性らしい体型になったパクボラム！１日５食こまめに食べるダイエットメニューで30kgの減量に成功しました。
全体的に栄養もしっかりと摂れてすごく健康的なダイエットメニューではないでしょうか。このメニューは問題なくいけそうです♪
全体的に栄養もしっかりと摂れてすごく健康的なダイエットメニューではないでしょうか。このメニューは問題なくいけそうです♪
