ダイエット
「ダイエット」に関する記事
運動中に聴きたくなる！アップテンポなKPOPソング15選
家の中での運動や外でのウォーキングやランニングには音楽は欠かせないもの♡今回は運動する気になるアップテンポなKPOPソングをご紹介します♡
riri |
韓国女子が実践！生理周期ダイエットって？
ダイエットの成功の鍵はホルモンバランスにあった！365日ダイエットしているのに痩せないという方は必見！韓国女子が実践している「生理周期ダイエット」をご紹介します！
riri |
痩せて垢抜けた！女性KPOPアイドルのダイエット秘話まとめ♡
KPOPアイドルの中にはデビュー当時に比較すると随分と垢抜けた人が多いんです♡今回はその中でも過激なダイエットに成功して垢抜けた女性KPOPアイドルをご紹介します♡
riri |
【体型の悩み別】韓国オンニ伝授！かわいく着こなせる韓国水着スタイル6選♡
夏といえば海にプール！！いろいろなデザインがある水着も自分の体形に合わせて選べばかわいく着こなせちゃう♡今回は、韓国オンニが伝授する、体系の悩み別に似合う韓国水着スタイルを紹介します♡
gohana |
夏のダイエットで取り入れたい！スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡
夏のダイエットに欠かせないスムージー！頑張って運動した後にさっぱりしたり、朝の1杯でスッキリしたり、間食がわりに飲んだりと知ってると役立つ♡韓国で飲まれているダイエットスムージーをご紹介します♡ダイエットじゃなくても美味しく飲めます！
Oyuki |
アボカド好き必見♡ソウルでおいしくおしゃれにアボカドを食べられるお店【5選】！
美容やダイエットにも効果的と言われているアボカドは韓国でも女子に大人気！ソウルにはアボカドをおしゃれに使ったお店がたくさんあるんです♡今回は、アボカドをおいしくおしゃれに食べることのできるソウルのお店を紹介します！！
gohana |
サラダ好きは必見！韓国人も飽きの来ないサラダの黄金レシピ♡12選♪
暑くなると食欲が減ってスッキリしたものが食べたくなりませんか？夏はがっつり食べれないという時にオススメの毎日飽きが来ないサラダの黄金レシピが韓国のSNSで公開されていたのでシェアします♡もちろんダイエットメニューの参考にも◎
Oyuki |
韓国国内で大注目！話題のダイエットジュース『ABCジュース』を知ろう◎
皆さんの中でもこれからの夏に向けてダイエットをする方も多いのでは？そこで今回はそんなダイエットにぴったりな韓国で話題のABCジュースを紹介します◎
애배 |
練習生期間に食べるとまずい「危険な食べ物」7つがある…！？
韓国アイドルとして華々しくデビューするには可愛い、イケメンの外見と体力、そして体型が重要ですよね！特に練習生は食欲旺盛な思春期の年齢が多い為、食べすぎてダイエットを強制させられる練習生も…。そんな練習生期間には実は食べるとまずい「危険すぎる食べ物」があるんです＞＜
Ⓟ.Ⓔ |
憧れ女優No.1！パクミニョン♡プロフィール、スタイル維持の秘訣から熱愛・メイク法まで！
韓国の名女優であり、10代20代と若い世代から支持を得ている「パクミニョン」。彼女が出ているドラマはどれも人気があり、そのスタイルからメイク・お洒落に着こなすファッションセンスは憧れ女優No.1♥今回はそんな彼女のプロフィールから気になる熱愛説、そしてスタイル維持やダイエット法などなどJOAHgirlsも気になる項目をどーんとまとめてみました＞＜
Ⓟ.Ⓔ |
【スポーツブランド別】韓国女子に人気のスポーツレギンス3大ブランドのレギンス比較！オススメブランドは？？
皆さんもおうち時間に実践する筋トレやダイエット！韓国女子にとって欠かせないのがこのスポーツレギンス！今回は韓国女子が普段使っているスポーツレギンスを比較して、オススメブランドを紹介します◎
애배 |
ダイエットは運動で！女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡
完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう！KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
riri |
デビュー後食事制限させられた…人気韓国アイドル、歌手が12人も…
アイドルというものは過酷なもので、体重は毎日会社が記録をし体重管理も徹底させられているアイドル。そんなデビューしたのにも関わらず、デビュー後も食事制限させられているアイドルが何人もいます！そのアイドルとは一体・・・？
Ⓟ.Ⓔ |
こんなものも？？韓国で外出自粛中売り上げアップした商品を特集♡
新型コロナウイルスで長い外出自粛が続いた韓国。韓国ではおうちで新しい趣味を見つけたり、新しいことに挑戦したり、おうち時間を楽しむ人が続出♡そんな韓国で外出自粛中どんな商品が人気があったのでしょうか？今回は外出自粛中に売り上げがアップした商品を特集していきます♡
gohana |
【IZ*ONE】本田仁美ちゃんの誰もが憧れる神スタイルがやばいと話題に!?
今回は、デビュー当初から大人気の「IZ*ONE」のメンバーの一人、「本田仁美」ちゃんが最近アップした神スタイル写真についてシェアします!!
