ダイエット
「ダイエット」に関する記事
こうしてダイエットに成功♡韓国芸能人が行ったダイエット法を一挙公開！！
美意識の高い韓国。テレビに出るアイドルや女優さんたちって本当にスタイルの良い方たちばかりですよね。そんな彼女たちですが実はデビュー前やデビュー当初はぽっちゃりの時期もあったりするんです。ダイエットの汗と涙の結晶で今のスタイルが作られているんです。では、スタイル抜群の彼女たちが一体どんなダイエット法をして成功したのか見てみましょう！
羨ましい…！食べても太らない体質だと言う韓国女性アイドル5人！
女性は毎日がダイエットと言う方も多いと思います。そんな中いくら食べても太りにくい体質だと明かした韓国女性アイドル達が…！今回は、そんな韓国アイドル5人をご紹介します！
an.m |
痩せたいけど食べたい♡美意識高い韓国女子の間食は5kcalゼリー♡
痩せたいけど食べるのが大好きな人注目♡美意識高い韓国女子は最近、間食を5kcalのゼリーに置き換えて体型キープをしているんです！美味しいのにカロリー大幅カット出来る、ダイエッターの救世主を紹介します♡
韓国女子はなんで美脚なの？その訳を教えちゃいます♡
韓国女子の美脚に憧れている人は多いはず♡でもなんで韓国女子って美脚なのか気になりませんか？♡今回はその理由と美脚になる為の方法を教えちゃいます♡これを知ればあなたも夏までに美脚になれるかも・・・！？♡
ボリュームが半端ない♡サンドウィッチ専門店「뮤즈서울（ミューズソウル）」
最近できたばかりのサンドウィッチ専門店！出来立て、新鮮、ボリュームたっぷりのサンドウィッチ♡キュレーターの私も通ってしまうほどお気に入りのお店♪味だけでなくインスタ映えするサンドウィッチを紹介しちゃいます♡
これで太らない!?韓国女子がやってる7つのダイエット習慣♡
ダイエットは痩せることがゴールではなく、その体型をキープする事が大切なんです！韓国女子は美味しく食べるけど、この7つのダイエット習慣を心がけているんです♡今回はその7つを紹介します♡
韓国女子の食べ過ぎリセットの救世主！「지방이쉐이크（ジバンイシェイク）」って？♡
韓国女子はごはんたくさん食べますよね！でもなんでとっても細いの！？それには理由があったんです♡オルチャン達がにやっている置き換えダイエット「지방이빼자（ジバンイシェイク）」を紹介しちゃいますっ♡
デビュー当時の面影は…激太りしてファンがざわついた元・韓国アイドルたちTT
デビュー前や、デビュー直後から太っていて大幅なダイエットを行いファンを驚かせる人が多い韓国アイドルですが、デビュー当時の面影はどこへ行った？と違う意味でファンに衝撃を与えた韓国アイドルもいます…
ゴシップガール |
韓国でよく出てくるサンチュには多様な効能があるって知ってた？
韓国でご飯を食べに行くとよく出てくるサンチュがありますね♪サンチュはお肉に包んで食べたり、そのまま食べたりと多様な楽しみ方があります♡それだけではなく効能もたくさんあり、ダイエットにもいいって知っていましたか？今回はサンチュについてご紹介します♪
LUNA |
１週間で痩せたい！韓国女子も注目のGMダイエットはデトックス効果もある♡
夏になると水着を着たり、ノースリーブでお洒落をしたくなりますね♡ボディラインが気になる！急な約束が出来て急いで痩せなきゃいけないという事態もありますね。そんな時に試してみて欲しいのがGMダイエット♡個人差がありますが、一週間で７キロ痩せたという韓国女子も♪
LUNA |
まだ間に合う！韓国で話題の夏にぴったりな『パイナップル酢ダイエット』って？
男女問わず美容に敏感な韓国！中でも韓国ではたくさんのダイエット方法が紹介されていますが、今回は美容に気を遣う韓国女子の間で話題になった『パイナップル酢ダイエット』をご紹介します♡
アン ナリ |
gugudanミナが激やせ！-13kg減量で別人のように！気になるダイエット法とは？
ガールズグループI.O.I出身のgugudanのミナがかなり痩せて綺麗になっていると話題！I.O.Iのオーディション当初はややぽっちゃりしていたミナ。カムバックの準備をしながらダイエットをしたというミナですが、最終的に61kg→48kgの減量に成功して現在別人のように綺麗になった姿を誇っているんです！
憧れの体型に近づきたい！韓国芸能人が実践したダイエット食事をまとめました♪
夏になると洋服も薄着になって、体のラインが気になってきますよね。今回は韓国歌手や韓流女優、KPOPアイドルたちが実践したダイエット食事をご紹介します♪
LUNA |
キレイは1日にしてならず！韓国のモデルたちが実践しているダイエット習慣♡
ダイエットを始めたいと思っても、食事制限ダイエットや運動を取り入れた方法は結局続かなくなってしまうことが多いのではないでしょうか。そこで、韓国のモデルたちが実践しているちょっとしたダイエット習慣をご紹介します♪生活習慣を少しだけ変えて、痩せる体作りをしてみませんか？
LUNA |
忙しいダイエッターにお勧め♡ワンコインで買えるコンビニダイエット♪
洋服も薄着になり、体のラインが気になる季節がやってきました！ダイエットを始めた人も多いのではないでしょうか？仕事や学校などで忙しくて食事はコンビニで済ませてしまう方にもオススメしたい、ワンコインで買えるコンビニダイエットをご紹介します♪
LUNA |
