Ⓟ.Ⓔ※チュウやイヴが所属する今月の少女(LOONA)のプロフィールは、
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韓国アイドルも夢中になるエアリアルヨガ♡
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https://www.instagram.com/p/Bbt4i6ygjvw/
いかがでしたか？
韓国アイドルたちが次々とハマっている、
「エアリアルヨガ」の詳細とその効果についてそれぞれ紹介しました。
床で行う通常のヨガと違い、
エアリアルヨガはハンモックに乗りながらヨガを行います！
またエアリアルヨガは続けることによって、
姿勢改善やむくみ解消、さらには便秘解消とった様々な効果があるので、
是非皆さんもこの機会に始めてみませんか？
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