見逃してはいけない >_<お腹が痩せにくい5つの原因をチェック!!

見逃してはいけない >_<お腹が痩せにくい5つの原因をチェック!!

ダイエット 2017.9.11

食事制限と共に運動も頑張っているのになぜお腹の脂肪がなかなか落ちないようにのか、とお悩みの方も多いのでは?実はそれには理由があるんです(>_<)その理由を知って効率的にダイエットを行いましょう!

ウエストが細すぎるKPOPアイドル >_<

https://www.instagram.com/p/BXh8UCgAkBr/ (87772)

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KPOPアイドルって本当にスリムでスタイル抜群なアイドルばかりですよね(>_<)

美脚で小顔で本当に憧れるスタイル♡(*´Д`)

最近スタイルがいいなって特に目を奪われるKPOPアイドルがBLACKPINKのメンバー!!
https://www.instagram.com/p/BWMxcPElMjl/ (87776)

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https://www.instagram.com/p/BWr_2OZlwkl/ (87777)

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ぴったりした衣装が多いBLACKPINKですが、なんといってもメンバーたちのウエストに目がいきます!><
https://www.instagram.com/p/BYVkYkKlehq/ (87774)

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https://www.instagram.com/p/BYDQZ_-Fi3V/ (87775)

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https://www.instagram.com/p/BYZaN5RA0cv/ (87773)

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リサなんか折れそうなくらい細い!!(>_<)一切無駄な贅肉がない感じでラインも入って美しいお腹です♡

でもこんなお腹になりたくて頑張ってダイエットしてるけど中々お腹の脂肪が落ちないとお悩みの方も多いはず。


そこで今回はお腹痩せを妨げる5つの要因をご紹介します!

お腹痩せを妨げる5つの要因!

睡眠時間が十分取れていない

http://weheartit.com/entry/295937014 (88012)

via http://weheartit.com/entry/295937014
睡眠不足はウエスト周りの脂肪を増やす要因(>_<)

アメリカのある研究結果によると、睡眠時間が5時間以下の女性はこれより睡眠時間が長い女性に比べて、16年以内に体重が増加する確率が32%も高いという研究結果が出ました。
https://www.instagram.com/p/BApN8GVuObf/ (88010)

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