韓国女性が憧れる「美ボディ」の有名人1位♡女優イ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します！

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ダイエット 2016.9.17
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イ・ハニさんは2006年のミス・ユニバースに出場されていました！今では、ビューティー番組のMCとして出演する傍ら、女優として活躍しています♪彼女は元々太りやすい体質なので人一倍体には気を使ってるようです。そんなイ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します♡

イ・ハニさんは食べ物に気を付けているだけではなく、ピラティスやバレーなど運動が好きだそうで毎日運動は欠かさないそうです♪
特にストレッチや姿勢補正は気を使っていて、トレーナーさんの指導を受けながら運動をしています。

そんな彼女が提案したヨガ運動をご紹介します♪
via YouTube

魅力的な体型は努力の賜物♡

via http://biz.heraldcorp.com/view.php?ud=20160513000796
食事も運動も気を付けてるからこそ、みんなの憧れになるんですね♡
まずは簡単なものから取り入れて、自分も綺麗なスタイルを手に入れましょう♡

他にも芸能人の美容方法についてご紹介してます♡

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