イ・ハニさんは食べ物に気を付けているだけではなく、ピラティスやバレーなど運動が好きだそうで毎日運動は欠かさないそうです♪
特にストレッチや姿勢補正は気を使っていて、トレーナーさんの指導を受けながら運動をしています。
そんな彼女が提案したヨガ運動をご紹介します♪
特にストレッチや姿勢補正は気を使っていて、トレーナーさんの指導を受けながら運動をしています。
そんな彼女が提案したヨガ運動をご紹介します♪
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魅力的な体型は努力の賜物♡
食事も運動も気を付けてるからこそ、みんなの憧れになるんですね♡
まずは簡単なものから取り入れて、自分も綺麗なスタイルを手に入れましょう♡
まずは簡単なものから取り入れて、自分も綺麗なスタイルを手に入れましょう♡