annhaksoonこれでなんと５日で５キロ痩せたそうです！！
５キロ落とすのにこんなにハードに食事制限が出来るのはやっぱり、韓国アイドルのプロ根性ですね！！！
５キロ落とすのにこんなにハードに食事制限が出来るのはやっぱり、韓国アイドルのプロ根性ですね！！！
ソヒョン
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https://www.instagram.com/p/BTF440AFuJ3/?taken-by=seojuhyun_s
少女時代のマンネ（末っ子）のソヒョン♡
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https://www.instagram.com/p/BRmd1JPFdd5/?taken-by=seojuhyun_s
168ｃｍ、48ｋｇなスレンダーな彼女は、サツマイモが大好き♡
そんな彼女にはぴったりなコグマダイエット！
そんな彼女にはぴったりなコグマダイエット！
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ソヒョンはインスタント食品は食べず、健康的なものを進んで食べるオーガニック派です！
山芋スムージーを手作りで飲んだり、１日のうち1食の主食をさつまいもに切り替えているそうです！！
山芋スムージーを手作りで飲んだり、１日のうち1食の主食をさつまいもに切り替えているそうです！！
スジ
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https://www.instagram.com/p/Bc1QaRShhyd/?tagged=%EC%88%98%EC%A7%80
どんどんキレイになってく「国民の初恋」とも言われた miss aのスジ♡
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https://www.instagram.com/p/BcrZbsMlVt9/?tagged=%EC%88%98%EC%A7%80
スジは少し前はぽちゃっとした感じでしたが今では、誰もが憧れるスレンダー美女ですよね！！
そんな彼女もダイエットし、日々美貌を保つ努力をしています。
そんな彼女もダイエットし、日々美貌を保つ努力をしています。
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https://www.instagram.com/p/BcuZUFOh12e/?tagged=%EC%88%98%EC%A7%80
そんなスジのダイエット方法は！！
朝 ササミ、さつまいも１個、プロテイン
昼 玄米、野菜サラダ
夕 さつまいも２個
朝 ササミ、さつまいも１個、プロテイン
昼 玄米、野菜サラダ
夕 さつまいも２個
