韓国の若者たちに聞きたい!ダイエット中に気をつけることとは?【食事編】

韓国の若者たちに聞きたい!ダイエット中に気をつけることとは?【食事編】

ダイエット 2019.11.27

日本の女の子でも韓国女子でも必ず一度は経験するダイエット!そんな時に韓国女子が気をつけることとはどのようなことなのかご紹介します!!

31 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

韓国人のお医者さんが直伝!ダイエットの時にマーラータンを食べる方法3選♡

韓国人のお医者さんが直伝!ダイエットの時にマーラータンを食べる方法3選♡

韓国人や一部日本人の間でも凄く人気な麺料理・マーラータン(마라탕)!そんなマーラータン(마라탕)が実はダイエットにも役立つのを知っていますか?今回はダイエット中にマーラータンを食べるポイントを紹介します◎
애배 |
ダイエット中でも大丈夫!罪悪感なく食べれる韓国女子のダイエットメニューを紹介♡

ダイエット中でも大丈夫!罪悪感なく食べれる韓国女子のダイエットメニューを紹介♡

ダイエット中、ストレスにもなりやすい食事制限><!食事制限に我慢できずダイエットが長続きしない時もありますよね!韓国女子は、ダイエット中でも食べられるメニューをチョイスして、罪悪感なくおいしい食事をしています!今回は、韓国で良く食べられている低カロリーダイエットメニューを紹介します!
gohana |
韓国女子注目のグルテンフリーダイエット!小麦粉断ちをすると体にいい理由6つ♡

韓国女子注目のグルテンフリーダイエット!小麦粉断ちをすると体にいい理由6つ♡

韓国女子に今注目を浴びているダイエット法のひとつ、グルテンフリーダイエット!小麦粉を食べないグルテンフリーダイエットは体にいいことばかり♡今回は、グルテンフリー生活をすると体にいい理由を6つ紹介します!
gohana |
今すぐ見習いたい!韓国女子が習慣にするダイエットの10つの心得♡

今すぐ見習いたい!韓国女子が習慣にするダイエットの10つの心得♡

ついつい食べ過ぎてしまうこの季節><!体系をキープするため、痩せるためにダイエットの習慣を身に着けませんか?今回は、韓国女子が習慣的に取り組んでいるダイエットに大切な10つの心得を紹介します♡
gohana |
おなかすっきり♡韓国女子が便秘解消のために食べる食材とおすすめメニューを紹介♡

おなかすっきり♡韓国女子が便秘解消のために食べる食材とおすすめメニューを紹介♡

ぴったりめの洋服を着た時に気になるぽっこりおなか、、原因は便秘かも?!ぽっこりおなかを改善するためには、便意解消をすればいい♡今回は、韓国女子が実際に実践している便秘に効く食材を、おすすめのメニューとあわせてご紹介します♡
gohana |

キュレーター紹介

애배 애배

韓国コスメや韓国スキンケアは勿論、韓国アイドルや韓国のトレンドが大好きです😭💕✋🏻日々韓国語の勉強をしています◎

애배さんの記事