常に体重管理をしている!i-dleソヨンのダイエット法を紹介♡

常に体重管理をしている!i-dleソヨンのダイエット法を紹介♡

ダイエット 2025.5.23

デビュー時から太っている印象はなく、常に体型をキープしているi-dleソヨン。今回はそんな彼女が実際に行っているダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介します!

ですが入りすぎてしまうと体に負担がかかってしまうため、
【20分~30分】を目安に半身浴を行いましょう♪

この方法を実践すればi-dleソヨン体型になれる♡

via https://www.instagram.com/p/C9qmHn8T0YW/
いかがでしたか?

i-dleソヨンのダイエット法を
【食事編】と【運動編】に分けて紹介しました。

食べても太らない体型と思っていましたが、
実は裏では色々な努力をしてこの体型を維持していたソヨン!

ソヨンの体型に憧れている方は、
是非このダイエット法を参考にしてみてください^^

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