折れそうなほど細いくびれの持ち主!3ヶ月で16kg減量に成功したチェヨンのダイエット法★

折れそうなほど細いくびれの持ち主!3ヶ月で16kg減量に成功したチェヨンのダイエット法★

ダイエット 2016.11.24

今日は第二のスジとも呼ばれているDIAのチョン・チェヨンが主人公☆現在ではとってこ細くて華奢なチェヨンですが実はデビュー後3ヶ月で16kgの減量を果たしていたんです!今回はそんなチェヨンが3ヶ月で16kgの減量に成功したダイエット法についてご紹介いたします♡

今ではスリムなチェヨンも昨年は64kgもあったという事実!

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“プロデュース101″でたくさんの注目を集めたガールズグループDIAのメンバーのチョン・チェヨン。
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清楚でエレガントな雰囲気を漂わせたチェヨンは第二のスジと呼ばれるほど注目されています。そんなチェヨンの美貌から最近では広告モデルとしてもラブコールを受けています。
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このようにスリムで贅肉ひとつない彼女もなんと16kgの減量をしたと言われています。昨年には64kgの肥満体型で3ヶ月で16kg減量したという驚きの事実があるんです!



チェヨンのダイエットのビフォーアフターをみるとダイエットの刺激になること間違いなしですよ!それではさっそくチェヨンがしたダイエット法をご紹介します♡

3ヶ月で-16kg!ダイエットに成功したチェヨンのダイエット法♡

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〇超低カロリーな食事

〇絹ごし豆腐や豆乳を摂取して3ヶ月で16kgの減量

〇お腹が空いたときはミニトマトを摂取

〇食事療法と共にダンスでカロリー消費
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現在では折れそうなほどの腰のくびれを手に入れた彼女は、絹ごし豆腐や豆乳だけを食べる食事療法で多くの減量をしました。何か食べたくなったときはミニトマトで空腹をしのいでいたそうです。
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