プロ意識が高い!TXTヨンジュンのダイエット法を紹介♡

プロ意識が高い!TXTヨンジュンのダイエット法を紹介♡

ダイエット 2025.3.10

元々食べることが大好きなTXTヨンジュン。そんなヨンジュンは一体どのような方法で現在の体型を維持しているのでしょうか…!?

2021年3月に「Harper’s BAZAAR」のインタビューで
【SNACK派かFOOD派か】という質問に対して
「僕はご飯派です」と答えたことがあるヨンジュン。

というのもお菓子は好きだそうですが、
お菓子までがっつり食べてしまうと食べる量が半端じゃないそうで、
意識的におやつは控えるようにしているそうです><

④ウェイトトレーニング

via https://www.instagram.com/p/DBWR88xy8lq/
デビュー時は細い体型だったヨンジュンですが、
最近は筋肉が程よくついた男らしい体型へと変化していますよね!

それはウェイトトレーニングを行っているから♪

ウェイトトレーニングというのは、
重りや抵抗を使って筋肉に負荷をかけて
筋力やパワー、筋持久力を向上させるトレーニング法のこと◎
ヨンジュンが所属しているHYBEにはトレーニングジムがあり、

過去には筋肉を愛する同じメンバーのテヒョンと
筋肉をアピールした写真を載せたことがあります♡

⑤ダンス

via https://www.instagram.com/p/C0gPGJarj86/
韓国アイドルは激しい振付が多いので、
これが運動になっていると語るアイドルは多いですよね!

ヨンジュンが所属するTXTもまた激しい振付が多く、
それがダイエット法に繋がってるようです◎

プロ意識が高い!TXTヨンジュンのダイエット法♡

via https://www.instagram.com/p/DBESu2ZSfDW/
いかがでしたか?

TXTヨンジュンのダイエット法について紹介しました。

韓国アイドルは女性アイドル以外に
男性アイドルも普段から体型に気を付けている人は沢山います♪

特にヨンジュンは普段から食べることが大好きなので、
体型を維持するのは難しいそうですが
どんどん男らしい体型に変化していることから
ファンからはプロ意識が高いといった声が多いです♡

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