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４．少量の水に緑茶ティーパックを入れて20分間置いて濃く作ります。
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作った濃い緑茶をレモン水に入れたら出来上がり！
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ルナはこのレモン緑茶水をペットボトルのまま持ち歩いてこまめに飲んでいるそう。
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半身浴や足湯あるいは軽い運動で血液の循環を良くさせるとデトックスの効果がさらにＵＰします。
ルナデトックスの注意事項！
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しかしルナデトックスには注意事項があるそうです！体内の毒素が排出され一時的にめまい吐き気など瞑眩現象が起こることがあるので注意すること。
それともう一つ！！
それともう一つ！！
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肌が乾燥したり肌トラブルが起きることもあるので、より気を使ってお肌のケアをしてあげることを大切なんだそうです。
ルナデトックスで健康的にダイエット☆
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