BLACKPINKジスのダイエット法を公開♡健康的な体型を目指してる人は必見◎

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デビュー当時から変わらない抜群のボディを誇っているBLACKPINKのジス。今回はそんなジスが行っているダイエット法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
LE SSEAFIMカズハのダイエット&体型維持法は?筋トレがヤバい♡

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身長174cmとモデル並みの高さと縦に割れた綺麗な11字腹筋持つLE SSERAFIM(ルセラフィム)のカズハ。今回はそんなカズハが行っているダイエット法や体型維持法を徹底解説♡
【体型悩み別】水着の選び方♡おすすめ韓国水着も紹介!

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水着が買いたいこの季節。でも自分の醜い体型のせいで水着の選び方が難しい…!?そんなあなたに【二の腕・肩幅・お腹・お尻】の体型悩み別に水着の選び方やおすすめ韓国水着を伝授♡
KPOP界の神スタイル♡IVEウォニョンのダイエット法を紹介!

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細い手足に美しいスタイルで、多くの女性ファンから憧れられているIVEウォニョン。一体どんな方法でダイエットをしているのか気になる!今回は本人が語ったダイエット法や体型維持法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介◎
拒食症、過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドル

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体型管理の徹底さ・ストレスなどで日々悩む人が多くいる韓国芸能人。その中で「過食症」「拒食症」に苦しんだ人も沢山存在します。今回はそんな韓国芸能人の中で実は過去に「拒食症・過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドルたち」をまとめて紹介します。
みぃ |
BLACKPINKジェニーのダイエット法を紹介♡スタイルの秘訣はこれだった!?

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美しく縦に割れた腹筋で多くの女性ファンが憧れているBLACKPINKのジェニー!今回は本人が語ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介♡これであなたもジェニーの体型が手に入れられるかも…!?
韓国女子から学ぶ「秋のルックブック」動画7選♡どれも参考になる!

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最近ユーチューブでよく見る「ルックブック」。これは1本の動画で複数のコーデを作るというもので、今は韓国女子のルックブックを参考にしている日本人が増えており、お洒落な着方が学べると大好評♡そこで今回は9月・10月の秋に向けて学べる、「秋のルックブック動画」を7個紹介します♪
女性ファンの敵?!スリムな体型が羨ましい男性韓国アイドル5人!

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女子の永遠の悩み!ダイエット。運動や食事制限が辛いですよね…今回は「見ているだけで女子を辞めたくなる!!」との苦情(笑)が相次ぐスリムな体型の男性KPOPアイドルを特集しました♪
ダイエットの成功のカギ!韓国女子がダイエットをする時に心がけること【7選】♡

ダイエットの成功のカギ!韓国女子がダイエットをする時に心がけること【7選】♡

始めたはいいけどなかなか続かないダイエット><!韓国女子がダイエットするときに心がけていることを実践すれば、いつもよりダイエットが楽になる♡今回は、ダイエットを成功させた韓国女子が心がけていたことを7つ紹介します!
gohana |
一般的なスタイル(体型)で人気の韓国ファッションYouTuber4選!

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一度は憧れる韓国ファッション!でもサイトで見ると、自分より痩せているモデル体型ばかりで参考にならない時はありませんか?そこで今回は、韓国女子の中でも注目されている一般的なスタイルで人気の韓国ファッションYouTuberを4人紹介します!
애배 |
今すぐ見習いたい!韓国女子が習慣にするダイエットの10つの心得♡

今すぐ見習いたい!韓国女子が習慣にするダイエットの10つの心得♡

ついつい食べ過ぎてしまうこの季節><!体系をキープするため、痩せるためにダイエットの習慣を身に着けませんか?今回は、韓国女子が習慣的に取り組んでいるダイエットに大切な10つの心得を紹介します♡
gohana |
韓国オンニに学ぶ!ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡

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おいしいものがたくさんあるのに運動量は減るこれからの季節、、、夏までに痩せた体型をキープするには適度な運動やダイエットが必要です!ダイエットに励む韓国オンニは、ハーブティーの効能に注目!ダイエットに効果的なハーブティーを取り入れる人が多くなっています♡今回は、ダイエット時に効くと韓国女子が飲んでいるハーブティーを紹介します♡
gohana |
全然気にならないのに....KPOPアイドルのコンプレックスまとめ!

全然気にならないのに....KPOPアイドルのコンプレックスまとめ!

ビジュアルからスタイルまで何もかも徹底的な管理をするKPOPアイドルたち!しかし、そんなKPOPアイドルにも生まれつきのコンプレックスがあるんです!今回はそんなKPOPアイドルのコンプレックスについてまとめました!
riri |
韓国女子が試す♡食材別おしゃれダイエットワンプレートメニュー【9選】

韓国女子が試す♡食材別おしゃれダイエットワンプレートメニュー【9選】

秋から冬にかけて寒い季節は、ついつい食べ過ぎちゃったり運動不足になったりと、太りやすい時期です><そんな秋冬、韓国女子は体系管理のために食事でダイエットを心がけているんです!厳しい食事制限をしなくても、ダイエットに効果のある食材をおしゃれにおいしく食べるのが韓国女子流♡今回は、韓国女子が実際に試しているおしゃれでおいしいダイエットプレートメニューを紹介します!!
gohana |
ぽっちゃり体型の韓国女子から学ぶ!2020年ぽっちゃり体型の韓国女子さんの秋冬コーデ術3選◎!

ぽっちゃり体型の韓国女子から学ぶ!2020年ぽっちゃり体型の韓国女子さんの秋冬コーデ術3選◎!

暑苦しい熱気から涼しい風がどんどん増えてくる気候にある9月!韓国女子のぽっちゃり体型さんはどのような秋コーデをしているのか、気になる方や真似してみたい方も多いと思います!そこで今回は韓国女子のぽっちゃり体型さんの秋のコーデ術を画像と共に3つ紹介します◎
애배 |
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