健康
「健康」に関する記事
韓国の美味しい人気マッコリ14選♡お酒が苦手な方でも飲みやすい！
韓国の伝統酒「マッコリ」。ほのかな甘みと乳酸菌飲料のようなまろやかで優しい味が特徴で、今では美容や健康に良いお酒として日本でも注目を集めています♡そこで今回は韓国の美味しい、人気マッコリを14種類紹介していきます♪焼酎やビールなどお酒が苦手な方は、マッコリがおすすめです◎
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韓国のサジー飲んでみた♡韓国人の元気の源はお手軽な健康食品たち！
疲れが気になるという人も多いんではないでしょうか？そんな中でも元気な人が多い韓国！その秘訣は韓国のお手軽な健康食品にあった？！その全貌を調査！そしてキュレーター自ら日本でも話題の「サジー」を韓国でも試してみました♡
Oyuki |
韓国大手パン屋「パリバゲット」が健康志向メニューを増やして韓国女子に話題♡
韓国の大手パン屋さんといえばパリバゲット(PARIS BAGUETTE)！パンやケーキを中心に展開しているパリバゲットが、今回健康志向メニュー「Happy Birth Deli」を発表♡今までとは違った栄養やカロリーに重点を置いたメニューに韓国女子も注目！今回は「Happy Birth Deli」の詳細をお届けします！
gohana |
韓国のおすすめオレンジチーク7選♡明るく健康的な印象を与える！
ピンクやレッドの可愛いカラーと違い、年齢を重ねるにつれて手が出しにくいオレンジチーク。ですがオレンジは明るく健康的なイメージを演出し、塗り方次第で大人っぽい印象を与えることが出来ます！そこで今回は、韓国のおすすめオレンジチークを7個紹介していきます♡
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韓国の五月病「春困症（춘곤증）」って？韓国式五月病の症状と解決策を紹介♡
五月に入り、連休明けにやってくる五月病。なんとなくやる気が起きない、集中力が続かない、、なんて症状、実は韓国にもあるんです！今回は、韓国の五月病「春困症（춘곤증）チュンゴンチュン」の症状と韓国式解決策を紹介します！
gohana |
お家で簡単にできる夏にオススメの『マッコリはちみつ酒』を作ってみよう！
韓国のお酒として定番の『マッコリ(막걸리)』！韓国では雨の日に飲むと言われているお酒でもあります◎今回は韓国人が夏になると飲みたくなる『マッコリはちみつ酒(막걸리꿀주)』をご紹介♡お家で簡単に作れるので真似してみましょう♪
Oyuki |
韓国女子注目のグルテンフリーダイエット！小麦粉断ちをすると体にいい理由6つ♡
韓国女子に今注目を浴びているダイエット法のひとつ、グルテンフリーダイエット！小麦粉を食べないグルテンフリーダイエットは体にいいことばかり♡今回は、グルテンフリー生活をすると体にいい理由を6つ紹介します！
gohana |
韓国グルメで人気のホットク♡健康にグルテンフリーで作っちゃおう♪
韓国の定番スイーツホットク♡日本人にも好まれるグルメですよね♡そんなホットクをお家でヘルシーに楽しみたくないですか？小麦粉やミックス粉を使わずグルテンフリーでの作り方をご紹介します！健康なのに美味しい♡アレルギーの方にもオススメです◎
Oyuki |
韓国女子が心がけているビタミンの種類と効果のある食材＆メニューを紹介♡
美容大国の韓国ではやっぱり韓国女子の美意識が高い♡そんな韓国女子は日々の食事でもビタミンを心がけて摂取するようにしています！ビタミンの中でもいろいろな種類がありますが、それぞれどんな効果や食材があるのでしょうか？今回は、韓国女子が心がけているビタミンを詳しく紹介します♡
gohana |
韓国オンニに学ぶ！ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡
おいしいものがたくさんあるのに運動量は減るこれからの季節、、、夏までに痩せた体型をキープするには適度な運動やダイエットが必要です！ダイエットに励む韓国オンニは、ハーブティーの効能に注目！ダイエットに効果的なハーブティーを取り入れる人が多くなっています♡今回は、ダイエット時に効くと韓国女子が飲んでいるハーブティーを紹介します♡
gohana |
夏風邪やコロナウイルスもさよなら！免疫力を高める8つの食材とその韓国料理を紹介♡
まだまだコロナウイルスが続き、外と室内の温度差で風邪をひきやすい夏！免疫力を高める食材をしっかり食べれば、自分の健康を守ることができます♡今回は、韓国で免疫力を高めると言われている健康食材と、その食材を使った韓国料理を紹介します！
gohana |
ダイエット中の食生活を守る！韓国で人気のダイエット弁当がオススメ♡
夏に向けてダイエット事情が気になるこの時期。家でできる運動は限られているし雨だと外で運動もできない＞＜そんな時に食生活だけは気をつけたいですよね！そこでチェックして欲しいのが韓国でも人気の『ダイエット弁当』♡一体どんなお弁当なのかご紹介します！
Oyuki |
必須アイテムは栄養剤！健康を気にしているKPOPアイドル特集♡
日本人に比べ、サプリや補薬などの栄養剤を飲んでいる人が多い韓国！韓国では健康に気を使う若者も多いんです♡今回はKPOPアイドルが飲む栄養剤とその効能をご紹介します！
riri |
春の韓国旅行で注意！花粉症よりやっかいな「미세먼지(ミセモンジ)」とは！？
春から夏にかけて韓国に旅行。この時期韓国では花粉症よりやっかいな「미세먼지(ミセモンジ)」が社会問題に・・・TT一体미세먼지(ミセモンジ)とは何なの？予防や対策を紹介します♡
【江南】カフェの名前が住宅!?夜でも昼でも雰囲気がいいカフェ兼レストラン주택
韓国旅行などで忙しく行ったり来たりしていると、静かで雰囲気のいいカフェでゆったり過ごしたいと思ったことありませんか？江南には暖かい雰囲気があり、リラックスして過ごせるお洒落カフェがあります♪カフェの名前が住宅というインパクトのあるカフェをご紹介します♡
LUNA |
