LUNAダイエットに成功した韓国芸能人として有名な女優カン・ソラさん♡
ふっくらとしたスタイルがダイエットに成功して、背も高いのでモデルさんのようなスタイルになりました♪
via
http://weheartit.com/entry/249028102
カン・ソラさんは一日三食しっかりと食べていました。
朝：りんご・ヨーグルト・ナッツ類
昼：白ご飯・かぼちゃ粥
夜：レタス・さつまいも・牛肉
昼：白ご飯・かぼちゃ粥
夜：レタス・さつまいも・牛肉
食べるものは決まったものを食べて、運動やストレッチをしっかり行ったのだそうです。
パク・シネ（박신혜）
via
http://weheartit.com/entry/284689743/via/mais_1996
最近韓国男子の間で憧れの女優さんと言われているパク・シネさん♡
ダイエットに成功してから、さらに女性らしい美しさが開花されました。
via
http://weheartit.com/entry/288065831/via/NICO_1D
朝：きゅうり１個・低脂肪牛乳１杯
昼：ご飯を半分・白菜少し
夜：きゅうり１個・白菜少し
昼：ご飯を半分・白菜少し
夜：きゅうり１個・白菜少し
パク・シネさんは食事制限だけではなく、6時以降はご飯を食べないようにしたのだそう。
運動は一週間に2〜３回自転車に乗ったり
現代舞踊で有酸素運動や筋力運動を一度に解決したのだそうです。
