gohana効果抜群！Thankyou BUBU
via
https://www.instagram.com/p/B1JJikDADr4/?utm_source=ig_web_copy_link
Thankyou BUBUはチャンネル登録数205万の
今韓国で一番人気のダイエットチャンネルと
言ってもおかしくないくらい大人気♡
実際に夫婦である二人が
ホームトレーニングするメニューを
配信していくチャンネルです＾＾
チャンネルを始めたころは
特に旦那さんがぷっくりしていたのですが
チャンネルを見ていくとどんどん筋肉質に！
二人の実際の効果が見えて
モチベーションもアップします♡
今韓国で一番人気のダイエットチャンネルと
言ってもおかしくないくらい大人気♡
実際に夫婦である二人が
ホームトレーニングするメニューを
配信していくチャンネルです＾＾
チャンネルを始めたころは
特に旦那さんがぷっくりしていたのですが
チャンネルを見ていくとどんどん筋肉質に！
二人の実際の効果が見えて
モチベーションもアップします♡
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YouTube
Thankyou BUBUの動画は
とても人気があるので各国字幕がついていて
日本語の字幕でチャンネルを楽しむことができます♡
どの運動も１つ１つは簡単なのに
動画が終わる頃には汗びっしょり！！
とても人気があるので各国字幕がついていて
日本語の字幕でチャンネルを楽しむことができます♡
どの運動も１つ１つは簡単なのに
動画が終わる頃には汗びっしょり！！
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私が実際に試してみて
一番効果を感じたのは上のリンクの
「家で行う有酸素運動ダイエット（カロリー消費爆弾）」
この運動を中心にThankyou BUBUのチャンネルを
１か月半つづけた結果、
なんと、2kg痩せました！！！！
ひとつの動画でかなり体力を使いますが
本当に効果抜群ででおすすめです♡
一番効果を感じたのは上のリンクの
「家で行う有酸素運動ダイエット（カロリー消費爆弾）」
この運動を中心にThankyou BUBUのチャンネルを
１か月半つづけた結果、
なんと、2kg痩せました！！！！
ひとつの動画でかなり体力を使いますが
本当に効果抜群ででおすすめです♡
K-POPで楽しく♡Josh & Bamui
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https://www.instagram.com/p/B9y7HhGgsvN/?utm_source=ig_web_copy_link
Josh (男性)& Bamui(女性)の男女二人組の
ダンスダイエットチャンネルJosh & Bamui。
Josh & Bamuiの人気の秘密は
K-POPの音楽に合わせてダンスをすること！
みんなが知っている歌にあわせて踊って
楽しくダイエットできることから
韓国の若者中心に大人気のYou Tubeです♡
ダンスダイエットチャンネルJosh & Bamui。
Josh & Bamuiの人気の秘密は
K-POPの音楽に合わせてダンスをすること！
みんなが知っている歌にあわせて踊って
楽しくダイエットできることから
韓国の若者中心に大人気のYou Tubeです♡
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YouTube
「2週間で10kg痩せるダンス」と名付けられた
Josh & Bamuiのダンス動画は、
実際のアイドルのダンスを取り入れながら
全身運動できるダンスの振り付けです♡
韓国語で話すシーンはなく
とにかく音楽に合わせて踊ればＯＫ！
Josh & Bamuiのダンス動画は、
実際のアイドルのダンスを取り入れながら
全身運動できるダンスの振り付けです♡
韓国語で話すシーンはなく
とにかく音楽に合わせて踊ればＯＫ！
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