IVEユジンのダイエット法を大公開♡スタイルの秘訣はこれだった！

2023.1.4

IVEユジンのダイエット法を紹介♡【運動編】

ユジンのダイエット法④運動(縄跳び)

via https://www.instagram.com/p/CinIRc7LXzu/

ファンの方なら既にご存知だと思いますが、
ユジンは「特技は運動」と答えるほど大の運動好き♪

特に縄跳びが好きだそうで、
IZONEの時に出演した韓国のバラエティ番組『知ってるお兄さん』では
MCがユジンの身長を見て、
「子供の頃にたくさん牛乳を飲んだの？」と質問！

するとユジンは
「牛乳を飲むよりも縄跳びをするのが好きだった。
スポーツをするのが本当に好き。」と答え、
身長が高くなったのは身体をいっぱいに動かしていたことが
要因の一つであると明かしました！

Name: Ahn Yujin
DOB: Sep 1, 2003
Blood Type: A
Height: 169cm
Hobby: Jump ropepic.twitter.com/nGJZeEOE5f
— 밍.__.쥬 (@minjoossama) May 4, 2019

ちなみに出演陣の前で、
得意の縄跳びを披露したこともありました♪

ユジンのような高身長に憧れている方は、
縄跳びをはじめたら身長が伸びるかも…！？

ユジンのダイエット法⑤ダンスレッスン

via https://twitter.com/IVE_twt/status/1498287472962580482

KPOPアイドルは男女問わず
ダンスの振付が激しいことで有名ですよね。

そのため運動をしていなくても
ダンスでカロリーを消費していると語るアイドルが多くいますが、
ユジンも日頃のダンスレッスンによってカロリーを消費しているようです！

特にIVEのダンスは簡単そうに見えて
振付や動線が複雑なので、
これを覚えたらあなたもユジンのようなメリハリのある
体型になれるかも♥

via YouTube

ユジンのダイエット法⑥ピラティス

via https://www.instagram.com/p/CcIyyzKhNR6/

その他ユジンはピラティスも行っています。

ピラティスと言えば
韓国アイドルや女優が行っている美容運動の1つですが、
最近は日本でもピラティス専用のスタジオが出来るなど
注目されています◎

ユジンの場合は休日にウォニョンと一緒に
ピラティス教室に行ってピラティスを行っているようです♪

ピラティスは骨格を整えることで代謝を上げて、
痩せやすい身体を作る効果があるので、
是非皆さんもこの機会にピラティスをはじめてみませんか？

※ピラティスの詳細は、こちらから読むことが出来ます。↓↓