riri
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https://twitter.com/8_stella/status/1160943167711010816?lang=he
シャワーをしている時に「このままカムバックする訳にはいかない」ということでダイエットをはじめ、10kgの減量に成功したんです！
痩せて再び顎の綺麗なラインが見えるようになりました♡
痩せて再び顎の綺麗なラインが見えるようになりました♡
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http://enews.imbc.com/News/RetrieveNewsInfo/299963
そんなギグァンのダイエット方法は、1週間に6日はダイエット用の食事制限レシピを食べて、1日は好きなものを食べる、その代わり運動は毎日欠かさないという方法でダイエットをしたんだそう！
精神面的にも体力面的にも健康的なダイエットですよね♡
精神面的にも体力面的にも健康的なダイエットですよね♡
WINNER ソン・ミノ
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https://mw.genie.co.kr/detail/imageViewer?xxnm=80438375&sort=9
ソン・ミノも意図的ではありませんが、1ヶ月で10kgの減量に成功したアイドル！
10kgも痩せた原因は、WINNERのアルバムの作業をしていたため、友達に会わずお酒も飲まず、毎日同じ作業に没頭していたら1ヶ月で10kgも痩せたと告白しています！
10kgも痩せた原因は、WINNERのアルバムの作業をしていたため、友達に会わずお酒も飲まず、毎日同じ作業に没頭していたら1ヶ月で10kgも痩せたと告白しています！
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http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=8775562
運動や食事制限が苦手な方はまずは、友達とのカフェ・ご飯・お酒の約束を1ヶ月だけ絶って、間食が頭に浮かばなくなるくらい何か没頭できる趣味を見つけてみてください♡
うまく行けばソン・ミノのように減量に成功するかも♡
うまく行けばソン・ミノのように減量に成功するかも♡
ホガク
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https://www.womennews.co.kr/news/articleView.html?idxno=200433
ホガクも1ヶ月で10kgの減量に成功した歌手！
元々ふくよかな体型だったホガクでしたが、急な減量をしたことで大衆を驚かせました！
元々ふくよかな体型だったホガクでしたが、急な減量をしたことで大衆を驚かせました！
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https://www.hankyung.com/entertainment/article/202007019814H
