OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣を紹介♡太りにくい体型を作りたい方要必読!

OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣を紹介♡太りにくい体型を作りたい方要必読!

ダイエット 2022.4.26

1日にアイスクリームを15個食べるなど、KPOP界の中でも大食いで有名なOH MY GIRLのミミ。ですが大食いの割には細い体型を維持しており、不思議に思うファンも!そんな中ミミが自身の体型維持について秘訣を明かしました♡

大食いアイドルで有名なOH MY GIRLのミミ♡

via https://www.instagram.com/p/CQYgSDfsKCN/
KPOP界の中でも大食いアイドルで有名なOH MY GIRLのミミ。

アイスクリームを1日に15個食べるのはもちろん、
好き嫌いが多くてお菓子が大好きなことは
ファンの間でも有名な話ですよね!

また現在はモッパンユーチューバーとしても活躍しており、
ミミの食べっぷりさに「見ていてこっちが満腹になる!」というコメントも♥

そんなよく食べるミミですが
大食いの割には細い体型をしており、
中には食べても太らない不思議な体型に疑問を抱く人も…!!

するとミミは2020年10月16日に公開された動画『Q&A』で、
自身の体型維持法について告白◎

一体どんな方法で体型維持をしているのか、
早速読んでみましょう!

~目次一覧~

★OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣は?
①ダンス
②ピラティス
③ボクシング
④18時以降は食べない
⑤器械体操
⑥ビタミンや青汁を飲む

★ダイエットよりも健康に痩せることが大事!

OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣は?

OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣①ダンス

via https://www.instagram.com/p/CZ3nO0iFILT/
ミミはモッパンユーチューバーとしても活躍していますが、
本職は歌って踊るアイドル!

そのため日頃から踊っていることが多く、
またダンスをしていると自然と消費するので
そのおかげで体型維持出来ているとのこと!


※JOAHではダイエットに聴くKPOPソングも特集しています♡
詳しくはこちらから読むことが出来ます。↓↓

OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣②ピラティス

via https://www.instagram.com/p/CHhFvgQAZUs/
韓国アイドルと言えばピラティスを行っている人が多いですが、
ミミも忙しいスケジュールの合間を縫って
ピラティスを行っていました♬

ピラティスは骨格を整えることで代謝を上げて
痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズの一種なので、
ダイエット効果はもちろん健康の目的で行う方も多いですっ

※ピラティスの詳しい情報は、こちらから読むことが出来ます。↓↓
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