Ⓟ.ⒺKPOP界の中で美脚No.1！元2NE1メンバーのパクボム♡
via
https://www.instagram.com/p/B-JRGWKn980/
韓国女性アイドルの中でも美脚No.1と言えば、
2NE1でメインボーカルを務めていたパクボムですよね！
バービー人形のように足が真っ直ぐで長い脚が特徴のボムは、
当時ファンからは「歩くバービー人形」や「美脚ドル」と呼ばれていましたっ
ですが2NE1が解散してからはストレスのせいか体型が大きくなり、
「パクボム激太り？」とファンの間で囁かれることに…。
2NE1でメインボーカルを務めていたパクボムですよね！
バービー人形のように足が真っ直ぐで長い脚が特徴のボムは、
当時ファンからは「歩くバービー人形」や「美脚ドル」と呼ばれていましたっ
ですが2NE1が解散してからはストレスのせいか体型が大きくなり、
「パクボム激太り？」とファンの間で囁かれることに…。
特に2020年の大鐘賞授賞式に参加した写真は、
「ボムオンニ、最近太った？」「ボムが太っている！」とファンの間で話題になり、
ボム自身もこの写真を見て大きな衝撃を受けたそうですTT
そして2021年パクボムは、
韓国のダイエット専門業者『JUVIS』の監修のもとダイエットを行い、
何と…7カ月で70kg→59kgの【-11kg】のダイエットに成功しました♥
一体彼女はどんな方法を行って痩せたのか
ボムは2021年3月2日に出演した『ON&OFF』の番組で
自身が行っていたダイエット法を紹介してくれているので、
皆さんにも早速伝授したいと思います！
「ボムオンニ、最近太った？」「ボムが太っている！」とファンの間で話題になり、
ボム自身もこの写真を見て大きな衝撃を受けたそうですTT
そして2021年パクボムは、
韓国のダイエット専門業者『JUVIS』の監修のもとダイエットを行い、
何と…7カ月で70kg→59kgの【-11kg】のダイエットに成功しました♥
一体彼女はどんな方法を行って痩せたのか
ボムは2021年3月2日に出演した『ON&OFF』の番組で
自身が行っていたダイエット法を紹介してくれているので、
皆さんにも早速伝授したいと思います！
パクボムが太ったのは薬の副作用だった…？
via
https://www.instagram.com/p/BkPxi1ChKnl/
ちなみに激太りの原因についてですが『JUVIS』によると、
注意欠陥障害(ADD)と呼ばれる症状の薬の副作用で、
感情の起伏が激しくなり、食欲をコントロール出来なくなったことからくる
暴飲暴食にあった、とのことです。
注意欠陥障害(ADD)と呼ばれる症状の薬の副作用で、
感情の起伏が激しくなり、食欲をコントロール出来なくなったことからくる
暴飲暴食にあった、とのことです。
本日の目次一覧はこちら↓
♦パクボムが公開！7ヵ月で-11kg痩せたダイエット法を公開♡注意点もある？
①朝昼晩同じ時間帯に食事を摂取する
②1日3食、ご飯も毎回同じものを食べる
【注意点】食事するときに1つ注意点がある…？
♦SNSでビフォーアフターの写真を公開したパクボム♡
♦7カ月で-11kgに成功し美ボディを手にした！パクボム♡
①朝昼晩同じ時間帯に食事を摂取する
②1日3食、ご飯も毎回同じものを食べる
【注意点】食事するときに1つ注意点がある…？
♦SNSでビフォーアフターの写真を公開したパクボム♡
♦7カ月で-11kgに成功し美ボディを手にした！パクボム♡
パクボムが公開！7ヵ月で-11kg痩せたダイエット法を公開♡注意点もある？
①朝昼晩同じ時間帯に食事を摂取する
パクボムによると、
食事をするときは1日3食の時間帯がそれぞれ決まっているとのこと！
食事をするときは1日3食の時間帯がそれぞれ決まっているとのこと！
via
https://www.youtube.com/watch?v=jLUJbIya3ts
【朝】08:30
【昼】12:00
【夜】17:00
この時間帯で食べるのが一番重要なんだそうです！
【昼】12:00
【夜】17:00
この時間帯で食べるのが一番重要なんだそうです！
