韓国ダイエット
「韓国ダイエット」に関する記事
ダイエットは運動で！女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡
完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう！KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
riri |
3週間で痩せた！？女優「シン・イェウン」のダイエット法を公開♡
Webドラマプレイリストの学生を描いた「A-TEEN」で爆発的人気となったJYP所属の女優「シン・イェウン」。元々痩せ気味の彼女ですが、なんと3週間で痩せたというダイエットが話題になっています！一体、どんな方法で痩せたのか、JOAH読者の皆さんにもお届けしていきます♪
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試す価値ありかも！韓国では今「4つのダイエット法」が流行中！？
秋には「食欲の秋」と言われるほど、その時期に美味しい食材が多くあるため体重の増加原因に・・。このままじゃ太ったまま！？と思いきや、韓国では今4つのあるダイエット法が流行ってるんだとか♪早速今から実践してみよう！
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これで「－6kg」も夢じゃない！？SNSで広まった1週間ダイエットの献立とは？
今回は韓国のSNSで今広まっている「ダイエット法」についてご紹介♪これで過ごせば1週間に－6kgも痩せる・・・！？との噂がっ
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あのWEB漫画の美女作家も！今韓国で話題のドクタージュースダイエット♡
春夏真剣にダイエットを考えている人におすすめ！今韓国で話題のドクタージュース♡朝食に置き換えるだけで健康的に韓国女子のようなボディラインが手に入る♪空腹を感じずに楽にダイエットした人は必見です♡
美味しくダイエット♡Apinkのボミが10kg落としたダイエットメニューのレシピを公開！♡
ダイエットをする上で運動と共に重要なのが食事！！Apinkのボミが、10kg落としたダイエットメニューをyoutubeで大公開！！今回は、その公開されたレシピをご紹介しますっ♡なんとお肉の味がするらしい！！このレシピで美味しくダイエットしちゃいましょう♪
かめ |
ダイエット中の韓国女子が注目☆見た目もかわいいインナーウォーターパックでお水1日2Lチャレンジ♡
デトックス効果があるインナーウォーターを飲んで体の中の悪いものを体外に出して、体内をきれいにダイエットしやすい体に♡利尿作用抜群で美肌効果も！韓国人がよく言う1日お水2L挑戦も、これで楽々♪おいしくて見た目もおしゃれなので韓国女子が大注目！そんなインナーウォーターパックの詳細と買える場所をご紹介します♡
gohana |
KPOPアイドルのトレーナーが伝授！健康的に痩せる「1日6,000ウォンのダイエットメニュー」
ダイエットをする上で運動と共に重要なのが食事！むやみに食べないダイエットをリバウンドの元(>_<)そこで今回はKPOPアイドルのトレーナーを務めるオムジ先生からダイエット中の健康的なダイエットメニューを学んでいきましょう！
1ヶ月で66サイズ⇒55サイズに！ホン・ジニョンの短期間ダイエット法★
セクシートロット女性歌手として人気のホン・ジニョン！いつもセクシーな衣装でナイスバディを披露する彼女が、１ヶ月で66サイズから55サイズになった彼女だけのダイエット方法をご紹介したいと思います。
ボリューム感は維持しながらダイエットに成功！シン・セギョンのダイエット方法♡
無欠点な美肌を誇ることでも有名な女優シン・セギョンは、健康的な美ボディを持っていることでも知られています。売れっ子女優なだけに日々忙しい毎日を送っている彼女は普段一体どのようにして体型をキープしているのか調べてみました。
イ・ソンギョンやナナなど。モデル出身の彼女たちが行う徹底した自己管理方法！
自己管理に徹底したモデル出身のナナ、イ・ソンギョン、ハン・ヘジン、チャン・ユンジュのリアルな管理の秘訣について調べてみました！
韓国女子の食べ過ぎリセットの救世主！「지방이쉐이크（ジバンイシェイク）」って？♡
韓国女子はごはんたくさん食べますよね！でもなんでとっても細いの！？それには理由があったんです♡オルチャン達がにやっている置き換えダイエット「지방이빼자（ジバンイシェイク）」を紹介しちゃいますっ♡
２週間で－７kg減！？ヨジャドルに人気の「デンマークダイエット」って？
国立病院で患者さんたちの体重を落とすために考案されたデンマークダイエット。元KARAのニコルも２週間行って－７kg減量に成功したというこのデンマークダイエットについて改めて詳しく見ていきましょう！
ダイエットするなら今からがベスト！冬こそダイエットに最適って知ってた？
多くの人たちが寒くなると活動量が減って太るという認識を持っているかと思います。しかし実は寒い季節こそダイエットに役立つという事実を知っていましたか？
韓国ダイエッターの間で大流行中！スーパーフード「カカオニブス」って？
みなさん健康食品の「カカオニブス」ってご存知ですか？このカカオニブスは健康に良いだけでなく便秘にも効果的でダイエットに良いと今韓国で大きな話題を呼んでいる食品なんです。今回はそんなカカオニブスの効果/効能と食べ方をご紹介します。
