-8kgの減量に成功！TWICEジヒョのダイエット法を紹介♡

-8kgの減量に成功！TWICEジヒョのダイエット法を紹介♡

ダイエット 2023.3.28
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デビュー当時から-8kgの減量に成功したTWICEジヒョ！一体彼女はどんな方法で痩せたのか…！「食事編」と「運動編」に分けてそれぞれ紹介します♡

via YouTube
そんな中メインダンサーであるモモでさえ苦労したと
言われている曲が『More＆More』。

この曲は終始体のラインを使った細かい動きが多いので、
痩せるには最も効果的な曲！！

食事管理が苦手な方は、
是非このダンスをマスターして体を絞ってみてください♥


※その他ダンスで痩せるKPOPソングは、こちからから読むことが出来ます。↓↓

KPOPソングで踊って痩せる！ダンスダイエット曲まとめ♡

KPOPソングで踊って痩せる！ダンスダイエット曲まとめ♡

胸だけ残して体を絞るのがすごい♡

via https://www.instagram.com/p/Cp7iM97Lzvt/
いかがでしたか？

TWICEジヒョのダイエット法を「食事編」と「運動編」に分けて
それぞれ紹介しました。

デビュー当時はぽっちゃり体型だったジヒョが
今では見違えるほど美しい体型へ♪

しかもジヒョの場合はちゃんと胸を残して痩せているので凄いですよね＞＜

是非ジヒョのような体型に憧れている方は、
今日からこの方法を実践してみてください！

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55 件
腹筋 (24) ヨーグルト (17) 胸 (8) ストレッチ (15) ダンス (77) ジム (3) 食事制限 (46) さつまいも (12) 食事管理 (14) 運動 (73) スタイル (56) ジヒョ (70) TWICE (781)

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