ダイエット法
「ダイエット法」に関する記事
おなかすっきり♡韓国女子が便秘解消のために食べる食材とおすすめメニューを紹介♡
ぴったりめの洋服を着た時に気になるぽっこりおなか、、原因は便秘かも？！ぽっこりおなかを改善するためには、便意解消をすればいい♡今回は、韓国女子が実際に実践している便秘に効く食材を、おすすめのメニューとあわせてご紹介します♡
gohana |
コロナ禍でも大丈夫。長続きする日韓カップルのコツ5選♡
日韓カップルや遠距離恋愛中の皆さん、彼と会えない時間、どう過ごしていますか？長続きするコツをまとめてみました！不安になってる方はこれをチェック！
mim |
今日の夕食はこれで決まり！韓国でじわじわ注目を集めている『さいころダイエット』って？？
最近じわじわと韓国の若者に注目されているのがこの『さいころダイエット』！今回はそんな『さいころダイエット』とはいったいどうやってやるのかご紹介します！！
애배 |
韓国で注目されたABCジュース！JOAHキュレーターが実際に飲んでみた♡
韓国の健康番組で注目され、JOAHでも紹介したこのABCジュース！実際に気になっているのも多いのではないでしょうか？そこで今回はABCジュースを実際に体験した際の効果をお伝えしたいと思います！！
애배 |
韓国女優「クォンナラ」の性格やドラマ作品、熱愛や整形を徹底紹介♡
日韓で大ヒットを記録した韓国ドラマ『梨泰院クラス』でオスア役で出演し、知名度と人気度を上げた韓国女優のクォンナラ。今回はそんな彼女のプロフィール情報はもちろん、SNSアカウントの紹介や性格、そして過去に出演していたドラマや映画の作品、さらには気になる熱愛や整形疑惑など徹底解説します♡(※2021年3月3日更新)
Ⓟ.Ⓔ |
韓国芸能人が考案！1日1回のデトックスジュースのレシピ4選◎
秋から冬にかけてダイエットをしやすい季節◎そこで今回は韓国芸能人が考案し挑戦した、1日1回飲めば大丈夫なデトックスジュースを4つご紹介したいと思います◎
애배 |
【完全版】韓国女優「ファンスンオン」のプロフィールから作品紹介、整形、美容管理法まで大公開♡
韓国のウェブドラマ『XX(エックスエックス)』でハニとW主演を務め、日本でも人気急上昇中の韓国女優「ファン・スンオン(황승언)」。本日はそんな「ファンスンオン」のプロフィール情報やSNSの紹介、そして過去に出演した作品や熱愛、整形疑惑、さらには彼女が行っているダイエット法や美容管理法まで徹底紹介していきたいと思います♬
Ⓟ.Ⓔ |
美ボディ女優イ・ハニも実践！ダイエット食事法「ペスカタリアン」って？！韓国オンニの間で話題！
夏に向けてのダイエットで、今年韓国オンニたちが注目しているのが「ペスカタリアン」。ぺスカタリアンは必要な栄養をしっかり取りながら減量できる食事法で、美ボディで有名な韓国女優イ・ハニも数年前から実施！無理なくダイエットできる「ペスカタリアン」はいったいどんなものか紹介していきます♡
gohana |
B1A4サンドゥルが－10kg痩せた「ダイエット法」とは？注意点も紹介♡
韓国アイドル「B1A4(ビーワンエイフォー)」のメンバー「サンドゥル」。そんなサンドゥルがダイエットに挑戦し、見事－10kgの減量に成功した「ダイエット法」が話題になっています。その気になるダイエット法を紹介♪また後半ではダイエット法におけるおすすめの食べ物や注意点も合わせて紹介していきます！
Ⓟ.Ⓔ |
ダイエット中の食生活を守る！韓国で人気のダイエット弁当がオススメ♡
夏に向けてダイエット事情が気になるこの時期。家でできる運動は限られているし雨だと外で運動もできない＞＜そんな時に食生活だけは気をつけたいですよね！そこでチェックして欲しいのが韓国でも人気の『ダイエット弁当』♡一体どんなお弁当なのかご紹介します！
Oyuki |
MAMAMOOのムンビョルは昔太ってた！？「-10kg」痩せたそのダイエット法を公開♡
女性に圧倒的な支持率で人気を集めている、4人組ガールズグループ「MAMAMOO(ママム)」。その中でも強烈な低音ラップで魅了するムンビョル♪その痩せている体型は誰もが憧れる程なのに、実は彼女も昔はふっくらしていた…！？ムンビョルが「-10kg」痩せたダイエット法を公開♡
Ⓟ.Ⓔ |
韓国国内で大注目！話題のダイエットジュース『ABCジュース』を知ろう◎
皆さんの中でもこれからの夏に向けてダイエットをする方も多いのでは？そこで今回はそんなダイエットにぴったりな韓国で話題のABCジュースを紹介します◎
애배 |
ダイエットは運動で！女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡
完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう！KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
riri |
効果抜群♡韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネル【4選】
夏に向けてダイエットの季節到来！韓国では音楽に合わせてエアロビやダンスをするダイエット法が今流行中！今回は、おうちで道具なしですぐに出来る韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネルを実際にキュレーターが挑戦してみた感想を含めてご紹介していきます♡
gohana |
韓国女子に学べ♡おうちで作るダイエットジュースレシピ特集♡
これからの季節に向けて本格的なダイエット開始♡でもなかなかダイエットが続かない皆さんに朗報！韓国女子はおうちで作るダイエットジュースで日々簡単にダイエットしているんです♡今回は韓国女子が実際に飲んでいるダイエットｋジュースのレシピをご紹介します♡
gohana |
