ダイエット法
「ダイエット法」に関する記事
Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった！
デビューから一度も太った姿を見せたことがないRed Velvetのスルギ。一体どんな方法で体型を維持しているのか調べてみました♡スルギのような美しく健康的な体型に憧れている方は要必見◎
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韓国アイドルや女優も実践してる「ケトジェニックダイエット」って？効果は？注意点は？
別名“糖質制限ダイエット”と呼ばれているケトジェニックダイエット。韓国アイドルや女優も実践しており、韓国では主流のダイエット法！今回はケトジェニックダイエットの詳細と効果、さらに注意点をまとめて紹介♡
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TWICEサナのダイエット法を紹介♡痩せた理由はこれだった！？
デビュー当時は少しふっくらしていたTWICEのサナ。そんなサナが20kg以上のダイエットに成功し、女性が憧れる神ボディを手に入れていた…！？そこで今回は気になるTWICEサナのダイエット法を紹介♡
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ソンジアの現在は？プロフィールや彼氏、整形、ダイエット法を紹介♡
「脱出おひとり島」で一躍人気を集めたソンジアの現在は？偽ブランド騒動後に復活したYoutubeやインスタグラムの様子やこれまでのプロフィール、ダイエット方法や彼氏、熱愛情報、整形など徹底解説！
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拒食症、過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドル
体型管理の徹底さ・ストレスなどで日々悩む人が多くいる韓国芸能人。その中で「過食症」「拒食症」に苦しんだ人も沢山存在します。今回はそんな韓国芸能人の中で実は過去に「拒食症・過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドルたち」をまとめて紹介します。
みぃ |
BLACKPINKジェニーのダイエット法を紹介♡スタイルの秘訣はこれだった！？
美しく縦に割れた腹筋で多くの女性ファンが憧れているBLACKPINKのジェニー！今回は本人が語ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介♡これであなたもジェニーの体型が手に入れられるかも…！？
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2週間で−11kg?!韓国で人気!!短期間｢ゆで卵ダイエット｣を紹介♥
韓国で人気の短期間ダイエット「ゆで卵ダイエット」♥なんと2週間で−11kgも痩せれると言われていて、効果・実績のあるダイエット方法なんです！！今回はそんな「ゆで卵ダイエット」のやり方(1週間の食事メニュー)など詳しく紹介していきますね^^
miwa |
IZONE本田仁美が明かす！-10kg痩せた驚きのダイエット法とは？
AKB48で活動している時は少しぽっちゃりしていた本田仁美。ですかIZONEに加入してから何と【-10kg】の減量に成功し、話題に♡一体彼女がどんな方法でダイエットをしたのか、早速見ていきましょう～！※2022年4月21日更新
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BTSグクの熱愛相手で話題の韓国女優イ・ユビって何者？【2022年最新】
BTS(防弾少年団)のジョングクの熱愛説が浮上した韓国女優のイ・ユビ。韓国では元々知名度が高い女優ですが、海外の間では彼女に関心を抱く人が増えています！そこで今回はイ・ユビのプロフィールや性格、作品紹介、気になる過去の熱愛相手や整形事情も含め詳しく紹介！
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冬の食材低カロリーランキング！冬だからこそ楽しめる食材でおいしくダイエット♡
ついつい食べ過ぎちゃう冬！でも冬に旬を迎える食材にはカロリーが低くおいしく楽しめるものがいっぱいあるんです！今回は、この季節だからこそ楽しめる冬の食材を、カロリーの低い順で紹介します！旬の食材を食べて楽しくダイエットしましょう♡
gohana |
あなたはできている？寒い季節にダイエットを成功させる9つのチェックリスト！
太りやすい＆ダイエットが失敗しやすい寒い季節＞＜でも基本的な体調管理をしっかりしていれば、冬もダイエットは成功させることができるんです！今回は、韓国のSNSで話題のダイエットを成功させる9つのチェックリストを紹介します！
gohana |
おいしくおしゃれ♡韓国女子がダイエット中に楽しんでいるドリンク集♡
ダイエット中の食事やドリンクもおいしければおいしいほどダイエットが長続きしますよね！韓国にはダイエットのモチベーションがアップするおいしくておしゃれなダイエットドリンクがたくさんあるんです！韓国女子がダイエット中に飲んでいるドリンクをさっそく見ていきましょう！
gohana |
若者注意！韓国人が韓国料理を食べる時に気をつける太りやすい習慣とは！？
おいしいものばかりの韓国グルメ♡でも韓国料理も気を付けないと太りやすい体質になる？！今回は、韓国人の若者が普段注意している韓国料理を食べる時に気をつける太りやすい習慣を紹介します！バランスよく健康的に韓国料理を楽しもう♡
gohana |
日本でもできる！韓国で流行サブウェイダイエットの4つのポイント！
今、韓国でじわじわ注目が集まってきているダイエットが『サブウェイダイエット』！！実はこちら日本でもできるダイエット方法なのですが、一体どんなダイエット方法なのか紹介していきたいと思います◎
애배 |
【-10kg以上】の激痩せ‼︎チョンソミの健康的ダイエット法を大公開♡
最大体重58-9kgから46.6kgまで?!2021年8月に新曲「DUMB DUMB」で1年振りにカムバックしたチョンソミは、ダイエットで見た目が大きく変化してすごく話題に!!以前は三食バナナだけの「バナナダイエット」で有名になりましたが、今回はファンに心配をかけない為にも「健康的なダイエット」にチェンジ!!今回はそんなチョンソミ流の「食べて、健康的に痩せれるダイエット法」を徹底解説します!!
miwa |
