ダイエット法
「ダイエット法」に関する記事
細いのに筋肉がある！BLACKPINKリサの体型維持法を伝授♡
身長166.5cmに対し体重が44.7kgでデビュー当時からスタイルを維持し続けているBLACKPINKのリサ。そこで今回は彼女が実際に行っている体型維持法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
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年末年始の食べ過ぎを防ぐために韓国女子が心がけていること【10選】！
イベントの多い年末年始はついつい食べ過ぎちゃう＞＜！そんな食べ過ぎのシーズンを韓国女子はどのようにして乗り越えているのでしょうか？今回は、年末年始の食べ過ぎを防ぐために韓国女子が心がけていること10つをまとめて紹介します！
gohana |
LE SSERAFIMキムチェウォンのダイエット法を大公開♡
小顔で手足が長く、完璧なスタイルを誇るLE SSERAFIMのキムチェウォン。そこで今回はキムチェウォンが行っているダイエット法を大公開♡今痩せたい方は要必見！？
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ウェスト55cm！？LE SSERAFIM宮脇咲良のダイエット法を伝授♡
ウエストが驚異の55cmのLE SSERAFIMサクラ(宮脇咲良)。最近は腹筋が凄いと話題で次々と咲良の体型に憧れる女子が増加中♡そこで本日は宮脇咲良の気になるダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて徹底紹介！
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LE SSEAFIMカズハのダイエット＆体型維持法は？筋トレがヤバい♡
身長174cmとモデル並みの高さと縦に割れた綺麗な11字腹筋持つLE SSERAFIM(ルセラフィム)のカズハ。今回はそんなカズハが行っているダイエット法や体型維持法を徹底解説♡
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SEVENTEEN(セブチ)スングァンのダイエット法を大公開♡
元々食べることが好きでむくみやすい体質のスングァン。そのため常にダイエットや体型を維持するために必死！そこで本日はスングァンが実際に行っているダイエット法をまとめました◎
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Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった！
デビューから一度も太った姿を見せたことがないRed Velvetのスルギ。一体どんな方法で体型を維持しているのか調べてみました♡スルギのような美しく健康的な体型に憧れている方は要必見◎
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韓国アイドルや女優も実践してる「ケトジェニックダイエット」って？効果は？注意点は？
別名“糖質制限ダイエット”と呼ばれているケトジェニックダイエット。韓国アイドルや女優も実践しており、韓国では主流のダイエット法！今回はケトジェニックダイエットの詳細と効果、さらに注意点をまとめて紹介♡
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TWICEサナのダイエット法を紹介♡痩せた理由はこれだった！？
デビュー当時は少しふっくらしていたTWICEのサナ。そんなサナが20kg以上のダイエットに成功し、女性が憧れる神ボディを手に入れていた…！？そこで今回は気になるTWICEサナのダイエット法を紹介♡
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ソンジアの現在は？プロフィールや彼氏、整形、ダイエット法を紹介♡
「脱出おひとり島」で一躍人気を集めたソンジアの現在は？偽ブランド騒動後に復活したYoutubeやインスタグラムの様子やこれまでのプロフィール、ダイエット方法や彼氏、熱愛情報、整形など徹底解説！
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拒食症、過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドル
体型管理の徹底さ・ストレスなどで日々悩む人が多くいる韓国芸能人。その中で「過食症」「拒食症」に苦しんだ人も沢山存在します。今回はそんな韓国芸能人の中で実は過去に「拒食症・過食症だった(なりかけた)と告白したKPOPアイドルたち」をまとめて紹介します。
みぃ |
BLACKPINKジェニーのダイエット法を紹介♡スタイルの秘訣はこれだった！？
美しく縦に割れた腹筋で多くの女性ファンが憧れているBLACKPINKのジェニー！今回は本人が語ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介♡これであなたもジェニーの体型が手に入れられるかも…！？
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IZONE本田仁美が明かす！-10kg痩せた驚きのダイエット法とは？
AKB48で活動している時は少しぽっちゃりしていた本田仁美。ですかIZONEに加入してから何と【-10kg】の減量に成功し、話題に♡一体彼女がどんな方法でダイエットをしたのか、早速見ていきましょう～！※2022年4月21日更新
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BTSグクの熱愛相手で話題の韓国女優イ・ユビって何者？【2022年最新】
BTS(防弾少年団)のジョングクの熱愛説が浮上した韓国女優のイ・ユビ。韓国では元々知名度が高い女優ですが、海外の間では彼女に関心を抱く人が増えています！そこで今回はイ・ユビのプロフィールや性格、作品紹介、気になる過去の熱愛相手や整形事情も含め詳しく紹介！
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冬の食材低カロリーランキング！冬だからこそ楽しめる食材でおいしくダイエット♡
ついつい食べ過ぎちゃう冬！でも冬に旬を迎える食材にはカロリーが低くおいしく楽しめるものがいっぱいあるんです！今回は、この季節だからこそ楽しめる冬の食材を、カロリーの低い順で紹介します！旬の食材を食べて楽しくダイエットしましょう♡
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