gohana
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暑い季節、夏バテしても食べやすい
そうめんやグクスも！
トッピングを野菜やキムチにすれば
ヘルシーなペスカタリアン料理に♡
麺類の中でも素麺はカロリーも低いので
ダイエット中にぴったりの麺料理です！
そうめんやグクスも！
トッピングを野菜やキムチにすれば
ヘルシーなペスカタリアン料理に♡
麺類の中でも素麺はカロリーも低いので
ダイエット中にぴったりの麺料理です！
魚のソテーやムニエル
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おしゃれなお店で食事をするときは
お魚のソテーやムニエルをチョイス！
洋食レストラン＝ステーキが食べたいところですが
お魚料理もおしゃれでおいしい♡
韓国人が大好きなサーモンも
火を通すことで余分な脂がでるので
韓国オンニに親しまれているメニューです！
お魚のソテーやムニエルをチョイス！
洋食レストラン＝ステーキが食べたいところですが
お魚料理もおしゃれでおいしい♡
韓国人が大好きなサーモンも
火を通すことで余分な脂がでるので
韓国オンニに親しまれているメニューです！
この夏はペスカタリアンで目指せ美ボディ♡
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お肉だけを制限するぺスカタリアンは
ストレスなく続けることができそう♡
夏に向けてぺスカタリアンの食事で
韓国オンニのような美ボディをゲットしよう！
ストレスなく続けることができそう♡
夏に向けてぺスカタリアンの食事で
韓国オンニのような美ボディをゲットしよう！
