BLACKPINKジェニーのダイエット法を紹介♡スタイルの秘訣はこれだった！？

BLACKPINKジェニーのダイエット法を紹介♡スタイルの秘訣はこれだった！？

ダイエット 2022.6.4
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美しく縦に割れた腹筋で多くの女性ファンが憧れているBLACKPINKのジェニー！今回は本人が語ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介♡これであなたもジェニーの体型が手に入れられるかも…！？

最近ジェニーがハマっている運動と言えばピラティス！

SNSでも時々ピラティスを行っている様子を投稿していますよねっ

こちらも韓国アイドルや女優たちの間で人気のある運動法で、
身体を引き締める効果や骨格を整え代謝を上げる効果があると言われています♬


※その他ピラティスの詳しい情報は、こちらから読むことが出来ます。↓↓

IZONEやBLACKPINKもハマっている「ピラティス」って何？効果は？

IZONEやBLACKPINKもハマっている「ピラティス」って何？効果は？

これで今日からあなたもジェニーの体型になれるかも！

via https://www.instagram.com/p/CGKTwzaDUJ5/
いかがでしたか？

BLACKPINKジェニーが行ったダイエット法について紹介しました。

女性が憧れる引き締まった体型で、
デビュー時からスタイルをキープし続けているジェニーですが、
食生活に気を遣ったり、運動を行いながら
ずっと体型を維持していたことが分かりました♥

ジェニーのようなバランスの良い体型に憧れている方は、
是非この方法を今日から取り入れてみて下さい♪

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秘訣 (16) スタイル維持 (7) ダンス (79) 体型 (22) 腹筋 (24) ギリシャヨーグルト (6) アボカド (11) デトックスダイエット (4) ダイエット法 (87) 食事 (9) ヨガ (13) ピラティス (15) 運動 (73) ジェニー (126) BLACKPINK (503)

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