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韓国YouTuberヘインも実践！10kg減量ダイエット法4選！
今年こそリバウンドなく健康に痩せたいとお考えですか？ダイエット今回は韓国のファッションYouTuber・ヘインさんが教える長期間ダイエットで10kg減量する習慣を厳選して4つ紹介していきます◎
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TWICEツウィのダイエット法を紹介♡美脚でウエストが細い理由はこれだった！
以前は体つきがぽっちゃりしていたTWICEのツウィ。ですがある方法で減量に成功し、見違えるほど美しい体型へ♡ 今回はそんなツウィが実際に行ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介！
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ダンスダイエットで注目のYouTuber・흥둥이（フンドゥンイ）さんのおすすめ動画6選♡
気軽に見られる動画配信サイト・YouTube！その中でも特に今ダイエット系の運動動画で話題なのが韓国女性で双子のYouTuber・흥둥이（フンドゥンイ）さん！今回は彼女の動画の中でおすすめ動画を紹介します◎
애배
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細いのに筋肉がある！BLACKPINKリサの体型維持法を伝授♡
身長166.5cmに対し体重が44.7kgでデビュー当時からスタイルを維持し続けているBLACKPINKのリサ。そこで今回は彼女が実際に行っている体型維持法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
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IVEユジンのダイエット法を大公開♡スタイルの秘訣はこれだった！
身長172cmに対し体重48kgの抜群のスタイルを誇るIVEユジン。一体どんな方法でこの体型を手に入れたのか、今回はユジンが行っているダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介♡
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Red Velvetイェリのダイエット法を公開！健康的な体型目指してる人は必見◎
健康的な体型で韓国女子から憧れられているRed Velvetのイェリ。今回はそんな彼女のダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介します♡
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年末年始の食べ過ぎを防ぐために韓国女子が心がけていること【10選】！
イベントの多い年末年始はついつい食べ過ぎちゃう＞＜！そんな食べ過ぎのシーズンを韓国女子はどのようにして乗り越えているのでしょうか？今回は、年末年始の食べ過ぎを防ぐために韓国女子が心がけていること10つをまとめて紹介します！
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LE SSERAFIMキムチェウォンのダイエット法を大公開♡
小顔で手足が長く、完璧なスタイルを誇るLE SSERAFIMのキムチェウォン。そこで今回はキムチェウォンが行っているダイエット法を大公開♡今痩せたい方は要必見！？
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ウェスト55cm！？LE SSERAFIM宮脇咲良のダイエット法を伝授♡
ウエストが驚異の55cmのLE SSERAFIMサクラ(宮脇咲良)。最近は腹筋が凄いと話題で次々と咲良の体型に憧れる女子が増加中♡そこで本日は宮脇咲良の気になるダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて徹底紹介！
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LE SSEAFIMカズハのダイエット＆体型維持法は？筋トレがヤバい♡
身長174cmとモデル並みの高さと縦に割れた綺麗な11字腹筋持つLE SSERAFIM(ルセラフィム)のカズハ。今回はそんなカズハが行っているダイエット法や体型維持法を徹底解説♡
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SEVENTEEN(セブチ)スングァンのダイエット法を大公開♡
元々食べることが好きでむくみやすい体質のスングァン。そのため常にダイエットや体型を維持するために必死！そこで本日はスングァンが実際に行っているダイエット法をまとめました◎
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赤ちゃん腹はもう卒業！？BTSテテのダイエット法やトレーニング法を紹介♡
「FAKE LOVE」の時期が一番太っていたBTS(防弾少年団)テテが、最近顔もお腹もすっきりして見違える姿に痩せていた！？今回はテテが実際に行ったダイエット法を伝授♡
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Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった！
デビューから一度も太った姿を見せたことがないRed Velvetのスルギ。一体どんな方法で体型を維持しているのか調べてみました♡スルギのような美しく健康的な体型に憧れている方は要必見◎
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身長168.7cmで体重44kg！？BLACKPINKロゼのダイエット法と体型維持法を紹介♡
身長168.7cmに対し体重が44kgと韓国アイドルの中でも痩せ型体型のBLACKPINKロゼ。今回はファンも気になっていたロゼのダイエット法や体型維持法を大公開！ロゼのような体型を手に入れたい方は必見です◎
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韓国アイドルや女優も実践してる「ケトジェニックダイエット」って？効果は？注意点は？
別名“糖質制限ダイエット”と呼ばれているケトジェニックダイエット。韓国アイドルや女優も実践しており、韓国では主流のダイエット法！今回はケトジェニックダイエットの詳細と効果、さらに注意点をまとめて紹介♡
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