Toggle navigation
マイページ
韓国トレンド情報・韓国まとめ JOAH-ジョア-
韓国美容
ダイエット
ダイエット
総合
ファッション
グルメ・カフェ
芸能
恋愛
韓国美容
韓国生活・留学
旅行・Wi-Fi
韓国語
キャンペーン
ダイエットの記事
最近投稿された記事
今日の夕食はこれで決まり！韓国でじわじわ注目を集めている『さいころダイエット』って？？
最近じわじわと韓国の若者に注目されているのがこの『さいころダイエット』！今回はそんな『さいころダイエット』とはいったいどうやってやるのかご紹介します！！
애배
ダイエット
韓国芸能人がおすすめするダイエット食品4選♡効能や注意点も紹介！
ダイエットは運動したり食事制限を行ったり何かと大変ですよね！でもなかなか体重が落ちず、もっと効果的な食べ物があったら良いのに…と思っている方いませんか？今回はそんな人必見！韓国芸能人がダイエットを行っておすすめするダイエット食品を4つ紹介していこうと思います！また実際に芸能人がダイエット食品を用いて行った方法や効能、そして注意点も含め紹介していくので、停滞期や体重が落ちず悩んでいる方は是非これを試してみて下さい♡
Ⓟ.Ⓔ
ダイエット
韓国オンニに学ぶ！ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡
おいしいものがたくさんあるのに運動量は減るこれからの季節、、、夏までに痩せた体型をキープするには適度な運動やダイエットが必要です！ダイエットに励む韓国オンニは、ハーブティーの効能に注目！ダイエットに効果的なハーブティーを取り入れる人が多くなっています♡今回は、ダイエット時に効くと韓国女子が飲んでいるハーブティーを紹介します♡
gohana
ダイエット
韓国で注目されたABCジュース！JOAHキュレーターが実際に飲んでみた♡
韓国の健康番組で注目され、JOAHでも紹介したこのABCジュース！実際に気になっているのも多いのではないでしょうか？そこで今回はABCジュースを実際に体験した際の効果をお伝えしたいと思います！！
애배
ダイエット
韓国女子が試す♡食材別おしゃれダイエットワンプレートメニュー【9選】
秋から冬にかけて寒い季節は、ついつい食べ過ぎちゃったり運動不足になったりと、太りやすい時期です＞＜そんな秋冬、韓国女子は体系管理のために食事でダイエットを心がけているんです！厳しい食事制限をしなくても、ダイエットに効果のある食材をおしゃれにおいしく食べるのが韓国女子流♡今回は、韓国女子が実際に試しているおしゃれでおいしいダイエットプレートメニューを紹介します！！
gohana
ダイエット
太ももをスッキリ引き締める！韓国女子がよくする代表的な太ももトレーニング☆
脚が長く美脚な人が多いイメージの韓国人。しかしそれも努力あっての美脚！美脚を持つ韓国人は美脚を作るためにトレーニングは必須！今回は韓国女子が行っている代表的な太もものトレーニングをご紹介します。
♡haniyan♡
ダイエット
韓国女子が実践！生理周期ダイエットって？
ダイエットの成功の鍵はホルモンバランスにあった！365日ダイエットしているのに痩せないという方は必見！韓国女子が実践している「生理周期ダイエット」をご紹介します！
riri
ダイエット
痩せて垢抜けた！女性KPOPアイドルのダイエット秘話まとめ♡
KPOPアイドルの中にはデビュー当時に比較すると随分と垢抜けた人が多いんです♡今回はその中でも過激なダイエットに成功して垢抜けた女性KPOPアイドルをご紹介します♡
riri
ダイエット
少女時代テヨンの細くて美しすぎる「くびれ」事情＆ダイエット方法とは？
少女時代のリーダー「テヨン」は、とっても華奢で美しく今でも世間の注目の的ですよね。そんなテヨンが最近インスタで踊っている動画をUPしたのですが、その時に映ったウエストの細さが衝撃的で話題になりました。今回は、気になるテヨンのウエスト(くびれ)について迫ります。一緒にテヨンのダイエット方法も紹介♡
anna（안나）🐰
ダイエット
むくみに効く！韓国アイドルが飲む最強兵器「アイドル水」って何？レシピは実は色々ある♡
最近、韓国アイドルのダイエットの中で流行しているのが「アイドル水」と呼ばれるもの。顔や体のむくみに効き、効果抜群と最近は女優もアイドル水にハマっている人が続出！そこで今回は皆さんにもそんな「アイドル水」をレシピと共に紹介していきます♪実は1つではなく色々なメニューがあるんです♡
Ⓟ.Ⓔ
ダイエット
韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本！過食を減らす10個のダイエット食品♡
爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡
にもこん
ダイエット
夏のダイエットで取り入れたい！スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡
夏のダイエットに欠かせないスムージー！頑張って運動した後にさっぱりしたり、朝の1杯でスッキリしたり、間食がわりに飲んだりと知ってると役立つ♡韓国で飲まれているダイエットスムージーをご紹介します♡ダイエットじゃなくても美味しく飲めます！
Oyuki
ダイエット
美ボディ女優イ・ハニも実践！ダイエット食事法「ペスカタリアン」って？！韓国オンニの間で話題！
夏に向けてのダイエットで、今年韓国オンニたちが注目しているのが「ペスカタリアン」。ぺスカタリアンは必要な栄養をしっかり取りながら減量できる食事法で、美ボディで有名な韓国女優イ・ハニも数年前から実施！無理なくダイエットできる「ペスカタリアン」はいったいどんなものか紹介していきます♡
gohana
ダイエット
運動で美BODYを保ってた！？DAVICHI「カン・ミンギョン」のダイエット法が知りたい♡
美人2人組ユニット「DAVICHI(ダビチ)」。韓国では男女ともに人気が高く、特に「カン・ミンギョン」の美貌に憧れを抱く女性ファンが多数！そこで、今回はカン・ミンギョンが実践している、ダイエット法をJOAH読者に紹介したいと思います♪夏にむけてそろそろダイエットを開始してみませんか？
Ⓟ.Ⓔ
ダイエット
B1A4サンドゥルが－10kg痩せた「ダイエット法」とは？注意点も紹介♡
韓国アイドル「B1A4(ビーワンエイフォー)」のメンバー「サンドゥル」。そんなサンドゥルがダイエットに挑戦し、見事－10kgの減量に成功した「ダイエット法」が話題になっています。その気になるダイエット法を紹介♪また後半ではダイエット法におけるおすすめの食べ物や注意点も合わせて紹介していきます！
Ⓟ.Ⓔ
ダイエット
294 件
…
5
6
7
8
9
…
ダイエットで人気のキーワード
aespa (191)
サプリ (12)
ジゼル (25)
ジム (3)
スタイル (56)
ダイエット法 (87)
体型維持 (12)
効果 (68)
筋肉 (20)
運動 (73)
食事管理 (14)
週間ランキング
ダイエットの人気記事
1
脚が長くてスタイル抜群！aespaジゼルのダイエット法を伝授♡
Ⓟ.Ⓔ
|
2
KPOP界の神スタイル♡IVEウォニョンのダイエット法を紹介！
Ⓟ.Ⓔ
|
3
下半身デブから脱出してスタイルキープ！－10kg減に成功したチョン・ソミンのダイエット方法☆
♡haniyan♡
|
4
IZONE本田仁美が明かす！-10kg痩せた驚きのダイエット法とは？
Ⓟ.Ⓔ
|
5
TWICEツウィのダイエット法を紹介♡美脚でウエストが細い理由はこれだった！
Ⓟ.Ⓔ
|
おすすめの記事
今注目の記事
韓国でおすすめの審美歯科「ル歯科」を徹底解説！JOAH割でより安く受けられる♡
JOAHオフィシャル
|
韓国入国前に準備！Q-CODEの日本語訳と登録手順を徹底解説！
riri
|
話題の韓国前撮りって？韓国ウェディングフォトは「THEDAY(ザ・デイ)」が超おすすめ♡
JOAHオフィシャル
|
Petite Moonshot(プチムーンショット)「ゼリーグロウティント」の全4色レビュー♡
にもこん
|
チョ・ウジン＆チ・チャンウク出演「江南Bサイド」最速レビュー、あらすじ、キャスト情報まとめ
にもこん
|
人気のキーワード
いま話題になっているキーワード
楽天市場 (444)
おすすめ (27)
韓国女子 (1,605)
Instagram (343)
SNS (499)
インスタグラム (516)
プロフィール紹介 (654)
aespa (191)
韓国スキンケア (146)
2024年 (22)
イエベ (126)
ENHYPEN (159)
パーソナルカラー (134)
韓国コスメ (984)
LE SSERAFIM (117)
TWICE (783)
YouTube (316)
YouTuber (90)
イエベ秋 (92)
スキンケア (183)
総合
ファッション
グルメ・カフェ
芸能
恋愛
韓国美容
韓国生活・留学
旅行・Wi-Fi
韓国語
キャンペーン
애배
Ⓟ.Ⓔ
gohana
♡haniyan♡
riri
anna（안나）🐰
にもこん
Oyuki
